Вы читаете ermakova_s_i

Светлана Ермакова
* Мои книги написаны в соавторстве с мужем, Леонидом Жаровым. Есть и клон, изделие издательства, зовут ее, как и меня, Светлана Ермакова, в ее книгах советы обо всем (от вязаний до терзаний).

* Все отзывы о методике "Не мешайте ему влюбиться в вас" – настоящие, подтверждение здесь:
http://ermakova-s-i.livejournal.com/924447.html
Купить методику:
http://shedevriki.ru/index.php?route=product/product&path=343_344&product_id=97

* Наши электронные книги в pdf и doc можно купить в интернет-магазине нашего сына Иона Ермакова http://shedevriki.ru/index.php?route=product/category&path=343_344
Список всех книг и аннотации также есть в профиле http://ermakova-s-i.livejournal.com/profile

* Можете выкладывать любой мой пост в свой журнал или любое сообщество для обсуждения. Со ссылкой, конечно. Люблю размножаться!

* Люблю наряжаться! Мои наряды - http://foto.mail.ru/mail/domna51/3/

* Моё видео, мне 60 лет: http://ermakova-s-i.livejournal.com/1297459.html

* Завещание. Прошу написать на моей могиле: "Света, ты была права!".

* И, кстати, кого прифрендить? напишите.
 
 
 
 
 
Светлана Ермакова
Необходимо.

Я удостоверилась неоднократно, что кальций вытягивается из зубной эмали фруктовыми кислотами. Особенно лимонной..
Теперь я ем ягоды так: несколько ягодин – и потом откусываю огурец, или капусту, или морковку, или просто жую веточку кинзы-укропа.

Суть в том, чтобы смыть при помощи овощей и слюны кислоту с зубов.
Потом опять несколько ягодин – и опять кусок огурца.

Если овощей нет под рукой – полощите почаще рот, когда едите кислые фрукты и ягоды. И конечно, после такой еды нужно прополоскать рот, можно добавить в воду немного пищевой соды. Короче, кислоты нейтрализуются щелочами.
 
 
Светлана Ермакова
До 31 июля включительно.

Чтобы получить скидку на отдельные электронные книги, положите их в корзину и при оформлении счета введите в поле "Купон скидки" код leto07 без кавычек, пробелов, точек.

Кстати, на комплекты, которые всегда с оптовой скидкой, действует дополнительная скидка -5%.

При оформлении счета на комплекты добавьте их в корзину отдельно и при оформлении счета введите в поле "Купон скидки" код comp07 без кавычек, пробелов, точки.

Методика "Не мешайте ему влюбиться в вас. Методика, которая оживит даже мужа":
http://shedevriki.ru/index.php?route=information/author&author_id=31

Пособие "Ушёл любимый мужчина. Как его вернуть и зачем":
http://shedevriki.ru/index.php?route=product/product&path=343_344&product_id=118

Все книги здесь: http://shedevriki.ru/index.php?route=product/category&path=343_344&listview=1

Комплект из 9 книг "Советы желающим замуж. Советы вышедшим замуж":
http://shedevriki.ru/index.php?route=product/product&path=343_344&product_id=126

Способы оплаты: http://shedevriki.ru/index.php?route=information/information&information_id=21

Оплата из ближнего зарубежья: http://shedevriki.ru/index.php?route=information/author&author_id=18

Вопросы по оплате: shedevr-shop@yandex.ru
 
 
Светлана Ермакова
Получила письмо от Ольги, нашей читательницы:

"Светлана и Леонид, добрый день!

Кто-то из Ваших читательниц-подписчиц Вами материалы выдаёт за свои - пришло мне приглашение на её вебинар:

Здравствуйте!

Когда меня опять бросил мужчина, я решила: всё! Ухожу теперь сама, при малейшем унижении!..

Тут-то меня и стали звать замуж, мне оставалось только выбирать.

Позже я открыла главный закон влюбленности: в любой паре один убегает, другой догоняет. И, если есть догоняющий, есть и убегающий, не так ли?

Когда догоняет мужчина – это нормально, природно. Ведь мужчина создан догонять, завоевывать, добиваться, а когда добиваются его – он подсознательно, по-самцовски, пугается.

Женщин, которые волокутся за мужчиной, я называю догонялками. Часто они хорошенькие, умненькие, миленькие – но мужчины их бросают через месяц-другой.

В этой методике перечислены несколько НЕ, несколько запретов; помни их, чтобы быть НЕдогонялкой.

Есть и правило поведения с мужчиной, если сомневаешься, как поступить – применяй это простое правило.

Хочешь мужчину – будь женщиной. И от тебя не будут уходить, уходить будешь ты, выбирать будешь ты.

Надо ли говорить, что мой муж не изменяет мне и ни разу не дал повода для ревности за столько лет нашей семейной жизни? Ведь я не мешаю ему влюбляться в меня ежедневно.

Эту методику проверяли сто девушек-доброволок. Все отмечают, что мужчины проявляют невероятное, уважительное внимание, вдруг возвращаются женихи из прошлого, и даже бывший муж "аккуратно ломится в гости". Многих зовут замуж.

Вот один отзыв: "Категорически согласна: следуя этой методике, можно позволить себе целый ворох чудесных искромётных романов той продолжительности, какая будет угодна"

20.00 мск ЕЛЕНА ЩЕРБАКОВА

Тема: ЖЕНЩИНЫ С ВЕНЕРЫ, МУЖЧИНЫ С МАРСА. КАК НАМ НАЙТИ ДРУГ ДРУГА?

На вебинаре Вы узнаете...".

------------

Неуважаемая Елена Щербакова. Вы опубликовали мой рекламный текст к моей методике "Не мешайте ему влюбиться в вас". И при помощи моего текста зовете на свой вебинар. Видимо, вы ошиблись...
Метки:
 
 
Светлана Ермакова
19 Июль 2014 @ 17:52
Мы два года используем портативный фильтр обратного осмоса.
Он уникален тем, что прикрепляется прямо на кран, а значит, обеспечивает воду без токсичных примесей! За ночь набирается вода на двое суток.
Пока не чувствуем никакого ущерба от такой воды (возможно потому, что едим много деревенских овощей-ягод).
Фильтр подходит почти ко всем кранам, мы возили его в Мексику и там пользовались.
 
 
Светлана Ермакова
СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Мы 4 раза проводили пятидневные СГ (сухие голодания) лет 10 назад. Описали свой опыт в книжке.

Так вот, кроме естественной жажды к концу пятых суток, мы оба не чувствовали никакого дискомфорта. Это наверняка показатель хорошего здоровья.

Сейчас у нас с Леонидом самочувствие вполне на пятерку. Самим не верится...

Возможно, едим мы чуть больше, чем надо, но оба вполне стройные.

Три месяца после Мексики из сладостей мы ели только клюкву с медом, не ели никаких фруктов покупных.

Ну, и как обычно: морковь, свекла, редька, репа, капуста, картошка, сливки,яйца, лук-чеснок, соленые огурцы - всё деревенское, сырое и вареное. Ну, зелень сушеная зимой,а сейчас - натуральная, из огорода, благо сорняков там много.
Читать дальше...Свернуть )
 
 
Светлана Ермакова
18 Июль 2014 @ 11:27
"Но вся суть старения построена на том, что самые необходимые организму для существования нутриенты одновременно поддерживают механизм старения организма".
http://golodanie.su/forum/printthread.php?t=14280&pp=1000
 
 
Светлана Ермакова
В нашей новой методике "как найти хорошего мужа, который ищет хорошую тебя" (распространяется рассылкой) мы рассказали о нескольких главных качествах главного мужчины. Проверьте жениха на эти качества - и можете смело выходить замуж. (О проверках мы тоже рассказали).

И вот переписка с читательницей:

КАТЕРИНА: Здравствуйте, дорогие мои Светлана и Леонид!
Уж не знаю, ваше ли волшебство влияет на мою жизнь, и если да, то насколько сильно. Но мне кажется, что я тоже встретила своего "золотого" мужчину.

Отношения наши только зарождаются, но точно могу сказать, что встретила я его, находясь в самом возвышенном состоянии души и духа. Мы сразу нашли общий язык, с ребенком моим он тоже сошёлся замечательно.
Все главные качества главного мужчины в нем присутствуют...

Раньше меня тянуло на совсем других - и радости от этого было мало, если честно.

И да! - он влюблен в меня чуть больше, чем я, и мне нравится быть убегающей в отношениях!

СВЕТЛАНА, ЛЕОНИД: Катерина, похоже, мы вам действительно помогли. Вы наверняка читали методику "Не мешайте ему влюбиться в вас", если сумели стать "убегающей" в отношениях, сумели вести себя по-природному, по-женски - и отдаете себе в этом отчет.

Еще вы написали: "Раньше меня тянуло на совсем других - и радости от этого было мало".

Значит, мы помогли переменить ваше отношение к мужчинам, причем переменить глубинно, на уровне "притяжения"!
Благодарим вас за это письмо и возможность радоваться вместе с вами.

СВЕТЛАНА: Вот уже два письма (от Лизы и Катерины) пришли о том, что, оказывается, можно настроить "выбиралку" и дарить свои чувства достойным мужчинам.
Но вот вопрос вопросов: как же эта "выбиралка" настраивается-то? У меня есть удачный опыт…

-------
В завтрашнем выпуске рассылки я опубликую инструкцию, как настраивать "выбиралку".

Платная рассылка "Как найти хорошего мужа, который ищет хорошую тебя (методика)".
выходит по вторникам и пятницам.
Сейчас цена методики ВДВОЕ МЕНЬШЕ ОКОНЧАТЕЛЬНОЙ ЦЕНЫ.
Когда бы вы ни подписались, мы вам вышлем все выпуски, а потом и готовую методику.
Подписаться: http://shedevriki.ru/index.php?route=product/product&product_id=134
 
 
Светлана Ермакова
12 Июль 2014 @ 12:12
* Человек, имея, имеется имеемым сам.

* Вкус – это чувство. Оно не присуще продукту, оно присуще вам лично. Чем голоднее вы, тем вам вкуснее. Только так. Искать «новый вкус» - опасная дикость и мракобесие.

* Люди пьют здравицу за недостижимое здоровье. А надо просто бросить пить.

* Вам не нравитесь именно вы сами, а не ваша постаревшая жена.

http://golodanie.su/forum/printthread.php?t=17133&pp=1000
 
 
Светлана Ермакова
(моя переписка на форуме голодарей)

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Гвоздь, ты постоянно недосыпаешь. Но ведь это нелогично: тратить на бег 2 часа в день, недосыпая час?

Может быть, лучше спать еще час, а на бег тратить меньше времени? Спать приятней, чем бежать, и очень возможно - полезней.

Многие здесь судят о пользе процедур и пищи по самочувствию. Если использовать этот критерий - недосып очень вреден!

Для меня недосып равен болезни по ощущениям. Я не могу быть счастливой, если не выспалась. Поэтому сон - дело святое, и для меня НЕОБХОДИМОЕ для здоровья и прочего счастья.

И я считаю: если человек не умеет даже выспаться - он не умеет жить.

ГВОЗДЬ: Я сам так считаю. И понимаю, что расписание природы не просто так - упустил поздний вечер спать - какая-нибудь щитовидка не выпрямилась, или чакры в равновесие не пришли. Но ничего не могу поделать с жадностью и обилием занятий. Не буду бегать - ещё чего-нибудь найду. Так всю жизнь было.

По молодости по тайге шлялся, так всегда заполночь у костерка торчал - не человек, так огонёк завораживает. Благо в лесу быстрее высыпаешься. Выручают выходные (на них высыпаюсь) и кайф от занятий.

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: А может, есть другое объяснение? Любимая мужская забава - преодолеть трудности?

Я мужа отговаривала от этой забавы несколько лет. Когда не выспится по дурости, я пою песни из сказки: как у нас на селе мужики - поголовно все дураки.

Потому что мы с мужем уже 30 лет живем так что можно выспаться всегда.

Интересно же: не спать, не жрать, да еще пробежать два часа - себя начинаешь уважать!
 
 
Светлана Ермакова

ЕЛЕНА ФЕДУЛОВА: Cветлана, если у Вас найдётся время, ответьте , пожалуйста, известна ли Вам система "Алфей" Сергея Будилова ? Что Вы про неё думаете?

Автор предлагает путём соблюдения некоторых условий вырастить новое тело, новые органы, новые клетки. Режим дня такой же как у вас - сон с 20-21 часа до 5-00. Огонь при приготовлении пищи применять нельзя, т.е. сыроедение, но рыбу можно, но о, ужас ! тоже сырую.

Да, ещё обязательна чистка касторкой. Очень прошу Вас просмотреть данную методику и высказать о ней своё мнение .

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Елена, методику смотреть не буду. Потому что я много подобных методик читала. Кроме того, я уже год читаю форум голодарей, там умные люди собрались.

И некоторые из этих умных людей как раз используют всеядное сыроедение, то есть, едят сырую рыбу, сырое мясо, сырые желтки яиц. Ну, и растительную сыру пищу тоже. Едят МАЛО. Кроме того, они очень МНОГО тренируются.

По их отзывам, чувствуют себя отлично, и нет ощущения нехватки каких-то питательных веществ. (Эту нехватку ощущают вега-сыроеды через несколько лет после вега-сыроедения).

Отдаю себе отчет, что это эксперимент, на который я не пойду, хотя люблю эксперименты со здоровьем. Возможно, это как раз и не эксперимент, а то питание, которое и предназначено нам природой: сырые животные белки и сырые углеводы-растения.

Возможно, я когда-нибудь перейду на подобное питание, только без мяса-рыбы, а с сырыми яйцами. Вот кстати, никак не пойму: пишут о вреде сырого яичного белка; но ведь обезьяны, к примеру, не отделяют желток от белка, а глотают яйца целиком. Так же поступают собаки-кошки. Так же, полагаю, поступали и наши предки.

Я даже прикидываю, как могу обезвредить желток от сальмонеллы, которая там может быть.

А вот сырую рыбу (замороженную якобы, по правилам, и якобы, свободную от паразитов), я точно никогда есть не стану. И сырое мясо, конечно, тоже. Слишком хорошо знаю, что такое паразиты (изучила книги Гилды Кларк), как весело они сжирают организм, при снижении иммунитета, при отравлении, например.

Я не знаю, что будет с этими здоровяками- сыро-мясо-едами, через несколько лет.

Это распространенное мнение, что сырая промороженная рыба – без паразитов. Вот только несколько цитат, которые я сейчас нашла по поисковику:

"Этот гельминт очень распространен - почти в любой консерве вы их найдете (так как на консервацию идет как правило зараженная рыба), его много в селедке - почти вся промысловая атлантическая сельдь им поражена".

"Морская рыба она должна быть немедленно на рыболовном судне заморожена и разморожена непосредственно перед употреблением".

"При промышленном производстве мороженой рыбы, соблюдение технологии замораживания и хранения рыбы гарантирует обезвреживание личинок некоторых видов гельминтов через сутки".

"Бытует мнение, что в замороженной, до минус 18 градусов рыбе, все паразиты погибают. Действительно, это имеет место быть при быстрой заморозке. Но стоит рыбе хотя бы немножко полежать, то при разморозке они оживают. А мы с вами знаем, как обрабатывается и хранится рыба".

---

Пока что я думаю, что только пища, сколь бы чистой и сырой она ни была, и как бы мало ее ни употреблял человек – не создаст ему идеальное здоровье. Малоедение всегда идет в связке с тренировками – и это имеет научное объяснение.

Женщины, я заметила, почти всегда игнорируют двигательные усилия. Мужчины игнорируют малоедение. И мало кто сочетает эти факторы.

Мы с Леонидом пытаемся сочетать эти факторы, прибавляя к ним чистоедение (питание органическими, без химии, продуктами). Но, к сожалению, пока не может позволить себе голодания.

Мы полагаем, что есть вариант хорошего питания без крайностей: это сырые растения (много) и вареные животные белки (мало). И это пока наш путь.

На сайте голодарей есть две истории, которые для меня – учебник здоровья (конечно, не все для меня приемлемо). Одна из них – история sagdi12, вторая – Василия. Это здесь: http://golodanie.su/, темы можно найти по поиску форума.

---

И еще. Очень часто при резких поднятиях иммунитета страдает зубная эмаль. Учтите это и без нужды не двигайте иммунитет вверх-вниз.

Подробно про это мы написали в методике "Намерены худеть и здороветь? Защищайте зубы". В комплекте со сборником "Как мы искали-искали-искали – и нашли! – безвредную стоматологию" она продается в магазине нашего сына: http://shedevriki.ru/op/ord/k006

 
 
Светлана Ермакова

вот два отзыва на последний выпуск рассылки:

ЛИЗА:
Вот такие бы статьи печатать в журналах для мужчин. А не все эти "как снять девушку на ночь и чтоб за это ничего не было", "как удовлетворить сексуально", "как иметь любовницу и так, чтоб жена не пронюхала".

Тогда бы совсем другие люди и отношения были бы в стране. Спасибо, Света и Леонид!

ТАТЬЯНА: Замечательно как! Большое спасибо!

---

Платная рассылка "Как найти хорошего мужа, который ищет хорошую тебя (методика)" выходит по вторникам и пятницам.

Сейчас цена методики вдвое меньше окончательной цены.

Когда бы вы ни подписались, мы вам вышлем все выпуски, а потом и готовую методику (не менее 200 страниц).

Подписаться: http://shedevriki.ru/index.php?route=product/product&product_id=134

 
 
Светлана Ермакова
04 Июль 2014 @ 21:56

Я уже год не пью чай и кофе (делала исключения несколько раз в Мексике) - организм сам теперь производит гормоны радости и кайфа. Я очень часто чувствую себя так, будто выпила кофе.

Кстати, и раньше я пила очень мало кофе - но теперь бросила его, надеюсь, навсегда. Хотя не исключаю, что в особые дни, когда нужна будет энергия, я воспользуюсь кофеином и шоколадином.

Цитата:

"Свое состояние после очистки и гармонизации организма (голоданием и др. способами) я действительно сравниваю с состоянием наркомана - это эйфория, причем продолжается она не день, не два, а годами.
Я часто говорю своим друзьям и близким, что здоровье  это наркотик:)".
http://golodanie.su/forum/printthread.php?t=10685&pp=1000

 
 
Светлана Ермакова
Как и было обещано, сегодня, 2 июля, состоялся розыгрыш приза среди покупателей – участников акции «Лето Любви».

Напомним: приз – собрание сочинений из 24 книг С. Ермаковой и Л. Жарова, в которое вошли все оригинальные книги авторов, за исключение сборников и методик.

Книги содержат как личный опыт авторов, так и результаты их многолетних исследований в областях построения личного счастья, крепких и радостных семейных взаимоотношений, здорового образа жизни и воспитания детей. Наш магазин гордится этими книгами потому, что почти все читатели отмечают не только практическую пользу, но и лёгкость чтения, тонкий юмор авторов, а главное – прилив позитивного настроя, вдохновения, энергии, энтузиазма, готовности улучшать свою жизнь. В отзывах читатели утверждают, что именно такие чувства ощущаются при чтении книг и даже сохраняются после прочтения.

Обычная стоимость всех этих книг составляет на данный момент 5520 р, но магазин предоставляет своим покупателям оптовую скидку - целых 1740 р., поэтому приобрести данный комплект можно всего за 3780 р.

Ну а сегодня один из участников розыгрыша получит собрание сочинений бесплатно! Напомню, что участником розыгрыша становится человек, оплативший любой товар С. Ермаковой и Л. Жарова в период действия акции. В этот раз акция длилась с 21 по 30 июня включительно.

Ознакомиться с итогами розыгрыша можно ЗДЕСЬ.

Всего доброго! Администрация рассылки
 
 
Светлана Ермакова
30 Июнь 2014 @ 20:51

Это мой столик был в Тихуане.
На красно-зеленой скатерти в клетку еще лучше бы смотрелась низкая корзинка с красными цветами. Это у меня в целях намечено. В Тюмени почему-то совсем малый выбор клетчатых тканей.
Метки:
 
 
Светлана Ермакова
НАТАША: Светлана, как вы думаете, можно ли полюбить человека, познакомившись с ним вживую, а потом ведя переписку? мы живем в разных городах.
Отдельное спасибо за Вашу с Леонидом работу - все ваши тексты и примеры из жизни такие "вкусные", с удовольствием перечитываю снова и снова. Многая лета!

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Да, Наташа, конечно, можно вести такую переписку, что возникнет сильное чувство. Таких примеров немало.
Пользуйтесь при переписке и скайп-разговорах моей методикой "Не мешайте ему влюбиться в вас".

Но я советую вам не влюбляться в этого МЧ! Не позволять себе этого. Ни мечтать, ни предвкушать, пока для этого не будет серьезных оснований. Просто принимайте это за флирт, за игру. Не переставайте ходить на свидания и тп.
--------

Сегодня ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СКИДОК! И возможности получить приз - 24 наши книги. Подробности: http://shedevriki.ru/index.php?route=information/author&author_id=43
Метки:
 
 
Светлана Ермакова
"Кудри вьются, кудри вьются, кудри вьются у бл.дей,
Почему они не вьются у порядочных людей?"

Всегда мне нравилась эта частушка. А кудри стали виться, когда волосы поседели.

Особенно крутые кудри получаются, если вечером вымою голову и ополосну подкисленной водой (после этого волосы вытереть, не смывть подкисленную воду).
Гилда Кларк вообще предлагает вместо лака и конденсатора для волос использовать сок лимона.

Кто-то спрашивал, как я делаю укладку? Просто! Просто использую лимонный сок. Смочить кислой водой волосы - и "пожамкать".

Вот сегодняшние кудри. Мне 61.
 
 
Светлана Ермакова
28 Июнь 2014 @ 14:52
Я давно и с кайфом использую вместо черного темно-синий цвет. Вкупе с фиалками приколотыми к вороту, кружевными воротничками, матросскими аксессуарами или просто широким красным поясом, завязанным на бант – темно-синее французисто-стильно.

Я помню, что кайфовала от своего вида однажды все лето. Я носила темно-синее трикотажное платье, в облипку вверху,
с длинными рукавами, А-образного силуэта (длиной до середины искры) и темно-синюю соломенную шляпку с фиалками.

Подробно про темно-синие платья я написала в рассказе, который есть в сборнике "Записки стареющей женщины".
---
До июля - скидки 35%, подробности: http://shedevriki.ru/index.php?route=information/author&author_id=43
 
 
Светлана Ермакова
28 Июнь 2014 @ 12:51
Хороший урок, смотрите с 16 минуты этот выпуск "модного приговора": http://www.1tv.ru/prj/moda/vypusk/32256

Кстати, мне нравится всё, что говорит эксперт моды Эвелина Хромченко. Но меня ни разу не восхитила ее одежда ( я смотрела много выпусков). Странно!
 
 
Светлана Ермакова
27 Июнь 2014 @ 19:43
Знаете, как жили почти все те "крепкие" пары, которые сидят в 70 лет в телевизоре (мужья - актеры, писатели, режиссеры, певцы) и говорят: "у нас, конечно, было всякое, но мы всё преодолели и по-прежнему любим друг друга"?.

Он ей изменял, она терпела. Потом он постарел, и она получила в эксклюзивное пользование импотента или полу-импотента и возможность его лечить и похоронить.

---

Это я написала сегодня в личной переписке.
До конца июня на личную переписку, методики и книги скидки 35%, приз - 24 наши книги. Гарантия возврата денег. Подробности: http://shedevriki.ru/index.php?route=information/author&author_id=43
 
 
Светлана Ермакова

Женя, вы же читали "Выгоды любовницы"? В любовницах неплохо жить, если нет цели сделать из любовника своего мужа. Я вам это предложила, вы не захотели.

И пошли стандартным путем – "ушли", но не всерьез. В это варианте надо или уходить всерьез (дав мужчине небольшой срок для решения), или не начинать "уход" вообще.

Теперь вы вернетесь, и будете в положении догоняющей, даже преследующей.

И любовь начнет стремительно разрушаться.

Раньше ваши цели были однонаправлены: кайф, наслаждение, секс, разговоры.

Теперь они будут противоположны: вы хотите, чтобы Женатый развелся, он этого не хочет (но вроде бы обещал вам…). И любая ваша встреча, любой разговор будет окрашен вашими противоположными целями.

Понятно, что эта агония будет длиться не очень долго, но достаточно, чтобы вы потеряли здоровье.

Выхода сейчас два: или всё же уйти совсем, или (если это неподъемое дело) оставить Женатого для здоровья в любовниках, перестать думать о нем вообще и потихоньку смотреть по сторонам, ходить на свидания.

Сказать ему: "Теперь уже Я не хочу быть твоей женой. Мне не нужен мальчик сорока пяти лет, мне нужен мужчина, который принимает решения. Я в тебе разочаровалась".
---

До конца июня на личную переписку, наши методики, книги скидки 35%, приз - 24 наши книги. Гарантия возврата денег. Подробности: http://shedevriki.ru/index.php?route=information/author&author_id=43

 
 
Светлана Ермакова

Женя, а как бы вы сейчас поступили если бы Женатый сказал что НИКОГДА не разведется с женой?

Ведь сейчас ваша капитуляция и возврат отношений с ним означает, что вы или смирились (а значит бунт был бесполезным), или дальше будет всё хуже вместе (и для него, и для вас). Он под вашим давлением будет все чаще думать, как хорошо было бы вас разлюбить и не иметь проблем.

Где-то прочитала: мужчина знает две верные кнопки любовницы: жалость и совесть - и жмет на них поочередно. Это позволяет ему долго болтаться между двумя кроватями.

Подумайте хорошо, надо ли вам еще два-три года мучений?

 
 
Светлана Ермакова
25 Июнь 2014 @ 13:56

Ольга Чудакова, актриса, сказала в телепередаче:

"Если женщина умная, она не допустит ситуации кризиса в семье.. Мужчина завоеватель, мужчина охотник, мужчина открыватель. Поэтому покажи, что ты радуешься добыче, дай ему возможность что-нибудь открыть, да хоть коробку…".

Покажи что ты радуешься добыче! Прекрасный совет!

Я всегда говорю Леониду, что он работает больше меня, и его работа важнее. Ведь я всего лишь сижу на заднице и пишу, а он пишет меньше, зато добывает продукты, обеспечивает всю коммуникацию с миром, делает грязные домашние работы.

И, конечно, я всегда радуюсь добыче…

---

Про то, как стать для любимого мужчины важнее всех друзей, мы написали в методиках. До конца июня скидки 35%. Подробности: http://shedevriki.ru/index.php?route=information/author&author_id=43



 
 
Светлана Ермакова
25 Июнь 2014 @ 12:52
И  Леонид, и я недавно открыли для себя систему  Бубновского, и оба тренируемся теперь по ней.
Вот история этого человечища:

"Сам доктор Бубновский, заканчивая службу в армии, попал в автокатастрофу. Его автомобиль столкнулся лоб в лоб с другим, при этом передняя и задняя стенки кабины соединились, и он был практически раздавлен в искореженной кабине грузовика.

В результате автокатастрофы Сергей Бубновский получил множественные травмы таза, позвоночника, пояснично-крестцовой зоны, серьезнейшие травмы опорно-двигательного аппарата, вывих бедра, сотрясение мозга. Тяжелая кома продолжалась 12 дней, а потом целый месяц Сергей Михайлович не понимал, где находится. Друзья справили уже по нему панихиду, так как врачи не верили, что выживет.

Ещё через два месяца он смог передвигаться на костылях и получил 2-ю группу инвалидности.

Долгие 27 лет он прожил в борьбе с болью, периодически боролся с депрессией и вопреки всему имел желание жить полноценно. Бубновский пережил 5 операций на суставах и восстановлению ноги. С помощью аппарата Елизарова ногу удалось воссоздать, но голеностопный и тазобедренный суставы, ахиллово сухожилие были практически потеряны. Вследствие асептического некроза головки бедра тазобедренный сустав был разрушен и вживлен аутотрансплантат.

Он научился ползать, потом вставать, потом ходить… Буквально на костылях окончил факультет физической культуры Педагогического института. Один год работал в школе учителем физкультуры. После уроков мучили сильные боли, но таблетками Сергей Бубновский никогда не пользовался.

После операций регулярно ходил в бассейн. Падал в воду и плыл, волоча за собой больную ногу. Не надеясь более, что кто-нибудь из врачей сможет ему помочь, решил сам стать врачом.

Поступил в 3-й медицинский институт. Чем больше учился, тем яснее становилось: ортодоксальная медицина не в состоянии справиться с лечением хронических заболеваний.

Бубновский был обречен на пожизненную инвалидность медиками, однако разработал свою систему восстановления. Переосмыслив множество восточных и западных практик, он не только избавился от костылей и малоподвижности, но и обрел прекрасную спортивную форму".

 
 
Светлана Ермакова
24 Июнь 2014 @ 20:55

ВЛАДИМИР ВОЙНОВИЧ (знаменитый писатель, много лет жил на Западе):

"Что такое измена? Разные люди это понимают по разному. ЖанПоль Сартр и Симона де Бовуар были близкими друг другу людьми, прожили вместе всю жизнь, позволяя себе и партнеру утолять похотливые желания на стороне.

Для меня получить краткое удовольствие на стороне вовсе не равнозначно измене.

Измена — когда человека бросают в беде.

Моя знакомая изменяла мужу направо и налево, потому что была, как говорится, слаба на передок, а он ее потребностей не удовлетворял. Но при этом она его любила до умопомрачения. Когда он заболевал, сидела у его постели ночами и украдкой плакала, хотя не было для этого серьезной причины. Она его в самом деле очень любила, как сына, а к остальному относилась с полным равнодушием, и они были замечательной парой.

Я знаю человека, который, по его словам, никогда не изменял жене, то есть спал только с ней и ни с кем другим. Но когда она заболела раком, он не входил к ней в комнату, кипятил после нее посуду, перестал мыться в ванне, которой пользовалась она.

Еще один верный супруг пришел в больницу к жене, попавшей туда с тем же диагнозом, и объявил, что он с ней жить больше не будет. Есть и такой вид верности".
-------------

В этом рассуждении самое интересное - вот эта фраза Войновича: "Для меня получить краткое удовольствие на стороне вовсе не равнозначно измене".

Мы в своих методиках и книгах то и дело советуем: обговорите с вашим любимый мужчиной, что считать изменой, и как вы намерены реагировать на измену. Ведь мужчины и женщины иногда по-разному понимают измену. Да и сами измены имеют разное качество.

 
 
Светлана Ермакова
23 Июнь 2014 @ 17:10

Тут меня спросили, не портит ли меня моя слава?

Я даже засмеялась. Славы я никакой не чувствую. Славы не хочу, слава - это несвобода. Мне достаточно некоторой известности.

Вот немного неудобно публиковать хвалебные отзывы о себе. Ну вот работа у меня такая – хвалить себя. Я просто не думаю о том, что это про меня, я воспринимаю С. Ермакову как человека, с которым я сотрудничаю ( неплохая тетка, хоть и надоела немного)..





Метки:
 
 
Светлана Ермакова

ЕКАТЕРИНА: "Здравствуйте, Светлана!
Большое спасибо за ваши методики, прочитала вчера "Ушел любимый мужчина. Как его вернуть и зачем". Каждое предложение - афоризм!

В начале книги обязательна инструкция: читать медленно и вдумчиво, важна каждая буква!

Я сама проверила правильность всех ваших мыслей, на болезненном опыте, том самом, что учит доходчиво, но берет дорого :)

В такие моменты, когда эмоции зашкаливают, когда очень сложно рассуждать здраво очень здорово иметь такого советчика как вы!

Зарядиться вашей силой и мудростью и, отбросив все страхи, сохранить себя.

Все-таки, когда находишься внутри ситуации, очень сложно оценить все здраво и не наделать ошибок, за которые потом будет стыдно.

Очень часто мои подруги, вспоминая подобную историю, больше всего злятся на себя, что позволили себе так унизится, пока пытались вернуть мужчину.

И самоуважение потеряли, и вернуть любовь мужчины не удалось. И в такие моменты ваша методика просто бесценна!".

----

До конца июня на наши методики и книги скидки 35%, приз - 24 наши книги. Гарантия возврата денег.
Подробности: http://shedevriki.ru/index.php?route=information/author&author_id=43



Метки:
 
 
Светлана Ермакова
23 Июнь 2014 @ 12:02

Давно ищу простое объяснение: зачем надо долго жевать пищу?

И вот нашла у Левшинова:

"Еще академик Павлов открыл, что желудочного сока и сока поджелудочной железы выделяется столько, сколько пищи прошло через рецепторы вкуса во рту. 

При еде на бегу, быстром жевании и глотании не вся пища успевает коснуться вкусовых рецепторов. Поэтому сока поджелудочной железы и ферментов печени выделяется меньше, их не хватает для полной переработки поступившей пищи. 

Она не переваривается, сфинктер двенадцатиперстной кишки не открывается, и только под давлением поступающих из желудка новых порций пищи непереваренная масса продавливается в тонкий кишечник. 

В свою очередь, тонкий кишечник не может переварить пищу с неподходящей для этого кислотностью – его ферменты активны только в щелочной среде. В итоге содержимое кишечника выбрасывается наружу из организма, а клетки тела, не получая должного питания, остаются вечно голодными".

 
 
Светлана Ермакова
До конца июня на наши методики и книги скидки 35%, приз - 24 наши книги. Гарантия возврата денег.
Подробности ЗДЕСЬ
 
 
Светлана Ермакова
20 Июнь 2014 @ 12:07
"Я не понимаю, почему, если Бог есть Любовь, основные слова, с которыми мы к нему обращаемся, – «прости» и «помилуй», да еще «побойся Бога».

Я не понимаю, почему во всех четырех Евангелиях Иисус гневался, скорбел, вопрошал и учил, но ни разу не улыбнулся.

Я не понимаю, почему ни один добродетельный поступок не толкает тебя к следующему, в то время как пороки плотно связаны друг с другом в одну цепочку (выпил – захотелось курить, покурил – захотелось добавить, добавил – захотелось к девкам и т. д.).

Я не понимаю, почему мы с таким наслаждением разрушаем себя – хрупкую и единственную машину, данную нам для путешествия по жизни.

Я не понимаю, почему у меня так и не получилось никакого счастья с женщинами, которых я любил больше всего на свет".

Андрей Макаревич "Всё ещё сам овца".
Метки:
 
 
Светлана Ермакова
"Ушла, потому что хочу ему показать, как плохо без меня" - это вас и выдаст. Он чувствует фальшь и манипуляцию.

Надо уходить, причем уходить во имя его счастья, раз он так это счастье понимает (не хочет развода с женой). И еще потому, что вас унижает ваше положение при нем.

Причины мучить любимого мужчину должны быть высокими, а не манипуляцией - наказать, показать".

----

Это я написала собеседнице в личной переписке.
Метки:
 
 
Светлана Ермакова
16 Июнь 2014 @ 12:40
ФОРУМ ВИСЦЕРАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ: Вообще, почти до окончания института я очень редко болела даже простудными заболеваниями. Но потом, в результате перенесенного стресса, началось такое, что просто мрак. Медицина была бессильна. Мне тогда навыписывали очень много лекарств, я их пила конечно. Только результата не замечала. Наверное тогда у меня и произошел сбой в работе моего организма. Лекарства были очень сильные.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ: Наверняка у девушки была влюбленность, и ее последствия вот такие. Девочки, не стоит ни один мужик вашей печени, сердца, а уж тем более желчного пузыря!

Стресс - это вражина номер один для здоровья!
---

Я читаю форум, потому что хочу освоить висц. терапию, очень мне кажется, что это мощнейшая вещь!
 
 
Светлана Ермакова
Дорогие мои читательницы! Вопрос к вам:
Мы дарим 7 бесплатных уроков по методике "Не мешайте ему влюбиться в вас!".

Что, по вашему мнению, стоило бы улучшить (убрать\добавить\изменить) на странице http://lovemetod.ru

Особенно мне интересно, что вызвало у вас раздражение.

Страницу тестируем, но уроки уже дарим!
Спасибо за ваше мнение и помощь в настройке страницы!
Метки:
 
 
Светлана Ермакова
ЛИЗА: Выбор того или иного человека, еды, стиля жизни… отражает то, чего не хватает самому человеку.
И, чтобы сделать нормальный, адекватный выбор, надо привести в порядок свою "выбиралку". Иначе выбор будет отражать твои проблемы, а не реальные потребности.

У меня была проблема с выбором мужчин. Я выбирала красивых, умных, блестящих, прекрасно образованных мужчин. Мужчин, на которых сбегались толпы женщин.

Мне доставляло особое удовольствие, что вот такой "востребованный, качественный, желанный" красавец выбирал именно меня.

Но... заканчивался "медовый месяц", и начиналась жизнь. Жизнь, в которой мужчины-трофеи "прокалывались" тут и там.

Здесь еще одна была проблема - я не умела отстаивать себя.
Мужчины начинали с малого – с обидной шутки, взглядов на других женщин, потом в дело шли комментарии, что де "не такая", потом шла солидарность с моими противниками.

Потом шли придирки - в стиле "ты меня не понимаешь", ты "не брачный материал".

Потом уже шли измены и враньё, пропадания и появления, хамство, прямые оскорбления. Думаю, дошло бы и до рукоприкладства, но я уходила до этой стадии.

От уходов было не легче. Я чувствовала себя неудачницей. Мол, "все" как-то справляются - выходят замуж, заставляют себя слушать и любить, а я, как ни стараюсь, ничего не получается. Я и терпела, и игнорировала, и мстила в ответ - всё безрезультатно (...)

Методики, которые Светлана и Леонид так отлично написали и сделали такими практичными, удобными, как хорошая обувь - надо непременно ПРАКТИКОВАТЬ.

Когда начинаешь применять методику "Не мешайте ему влюбиться в вас", - пусть сначала по частям, как мы учим стихи или песню, сначала первый куплет, потом второй, - ты чувствуешь, как меняется взгляд на многие вещи.

И, наконец, понимаешь - ЧТО на самом деле тебе важно и нужно, а что - мишура.

Итак, как я стала выбирать мужчин после всех личных изменений?

Я стала смотреть не на то, как мужчина выглядит, насколько он блистателен, насколько он поражает воображение окружающих. Плевать мне стало, друзья мои, на эффект, производимый мужчиной на окружающих.
Мне стало интересно, какой эффект он именно на МЕНЯ производит.

Тут надо сказать важное: я не шла на компромисс (как часто советуют доброжелатели – мол, у тебя слишком большие запросы!). Я по-прежнему считала привлекательным только тот тип мужчин, который мне нравился.

Я не снизила свою планку!

Мне НЕ стало всё равно, как человек выглядит.

Мне по-прежнему нравились высокие и худые очкарики, мне по-прежнему были интересны только хорошо образованные, профессиональные люди.

Мне по-прежнему нравились люди, состоявшиеся в социальном и профессиональном плане.

Я по-прежнему находила отталкивающим людей пьющих, в плохой физической форме, не следящих за собой и своей жизнью, депрессивных, плохо воспитанных, беспомощных, маменькиных сынков или вечных холостяков.

Но! Однако наполнение личности было совершенно другое...

------
Продолжение письма Лизы, наши комментарии к нему - в платной рассылке "Как найти хорошего мужа, который ищет хорошую тебя(методика)".
Сейчас цена методики вдвое меньше окончательной цены.
Когда бы вы ни подписались, мы вам вышлем все выпуски, а потом и готовую методику (не менее 200 страниц).
Подписаться: http://shedevriki.ru/index.php?route=product/product&product_id=134

ТЕПЕРЬ ТЫ НЕ ОДНА, ТЫ С НАМИ!
 
 
Светлана Ермакова
СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Если любимый не поддерживает, не дает вам силы, значит, он их отнимает. Ведь нейтральных отношений в паре не бывает.

КРИСТИНА: Это действительно так - было ощущение, что я вымотана, сил нет разбираться, что мой мужчина чрезвычайно утомляет меня.

Разговор у нас все-таки состоялся - озвучила все как есть: какие поступки сделали его чужим. У него, конечно, как обычно, свое мнение на всё. Жаль, мы не смотрим на мир похоже...

И силы для разговора нашлись после "озарения" - что я все время забочусь о чужих чувствах больше, чем о своих (боялась задеть мужчину тем, что являлось правдой). И перестала так делать.

Даже салют дали "в эту честь", как только пришла к этой мысли (совпадение, но так забавно получилось!).

Мне удобнее сейчас пожить отдельно, встречаясь иногда, как вы пишете, "для здоровья". Благо есть возможность с жильем. А там видно будет - может еще для чего-нибудь найдутся силы :) Пока хочется просто отдохнуть.

И вы правы, когда писали - нужно жизнь свою строить на своих условиях. Иначе счастья не будет.

(цитирую с разрешения Кристины)
 
 
Светлана Ермакова
"Согласитесь, что любовь – это дружба плюс секс. А сексуального влечения нет и у вашего мужа к вам (отворачивается!), да и у вас к нему не особо.

Если вы читали семь правил семьи-дружбы (да и вообще методику), вы помните, что обязательная составляющая – сохранение эротичности в отношениях. Вот когда эротика жива, семью можно возродить на любом этапе, если включить остальные шесть правил.

Если мужчина с женщиной живут в одном доме, и два года у них не случилось секса – это более чем показатель.

Мужчина, почти всегда, если остывает к женщине – уже не загорается. Разве что поместить их в глухую деревню. А у вашего мужа большой выбор, и он вполне хорошо устроился. У него умная ласковая красивая жена, и скрывать своих любовниц не надо.

Остается и вам хорошо устроиться. Я уверена, что вы обязательно влюбитесь, и произойдет это в ближайшие несколько лет. Вот тогда все само собой и решится.

Пожалуйста, не думайте, что вы какая-то второсортная, потому что муж вас не хочет. Помимо прочего, вкусы юноши и мужчины часто очень разные.

По себе знаю: в юности мне нравились длинноволосые дохляки, а попозже стали нравиться брутальные мужчины. Это связано с гормонами.

К тому же, есть мужчины, которым нравятся именно молодые девушки, а после 20 они уже для них не интересны".
---
Так я написала своей собеседнице в личной платной переписке. Переписка будет длиться, пока вы не примете решение по своей проблеме.
http://shedevriki.ru/index.php?route=product/product&product_id=133
 
 
Светлана Ермакова
10 Июнь 2014 @ 17:30
ПИСЬМО: Я попросила своего МЧ проводить до дома мою подругу.

Шли мы вместе, но оба раза я обратила внимание, что под конец прогулки я иду одна, а мой МЧ идет рядом с подружкой, оживленно разговаривает и смеется.

А недавно он предложил съездить к ней на дачу в гости "посмотреть как живут". Понятное дело, эта ситуация меня напрягает.

Стала думать: показательно дуться - не выход, да и кому приятно дома видеть хмурое лицо.

Решила поступить так:

1. По-возможности встречаться с подругой одной.

2. Следовать методике Светланы, чтобы чувствовать себя комфортно, и чтобы со мной было уютно и весело.

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Про подругу и вашего МЧ вы написали: "оживленно разговаривает и смеется".

Вот здесь и ключик!

Конечно, надо сделать так, что ему с вами было живо и весело!
Метки:
 
 
Светлана Ермакова
09 Июнь 2014 @ 22:12
kukueva: Давеча видела фото: Пикассо (ему уж за 60) беседует с Брижит Бардо, которой лет 20
я вот все думаю, о чем же они разговаривали.

СЕ: О чем бы они ни говорили, он говорил с ней о сексе, впитывал ее энергию, а она кайфовала от этого.
 
 
Светлана Ермакова
"На нефизиологические ощущения голод 12 суточный сухой голод оказал влияние...в мое сознание пришло осознание того, что никуда не нужно спешить и везде успеешь...

также это очень сильно отразилось на манере вождения автомобиля...куда то сами собой ушли быстрая езда и перестроение из ряда в ряд...раньше это было мне присуще, поскольку в Москве в связи с огромным потоком и пробками ты вынужден так ездить...

Однако, после того как моя манера езды стала более спокойной это никоим образом не сказалось на увеличении моего нахождения в пути..."

с форума голодарей: golodanie.su/forum/printthread.php?t=4533&pp=1000
 
 
Светлана Ермакова
lenaa_k; Светлана, у меня назрел еще один вопрос, интересно Ваше мнение.
Как себя раскрепостить в новых компаниях?

Если мне с людьми комфортно - я веселая, куча идей, все обращают внимание)
Если же это новые люди, которые старше меня или умные очень, или просто те, кому симпатизирую, но плохо знаю - меня закрывает. Превращаюсь в молчунью, слишком много думаю, что сказать, что сделать - и в итоге не говорю ничего)

Сразу скажу, тут самовнушение из фраз-метел не помогает, проверено. Даже алкоголь (знаю, что Вы его не одобряете) не раскрепощает в таких случаях. А вот хочется ведь собой управлять! Хочется танцевать, например, но драйва нет! А искусственно его не изобразишь, все равно скованность чувствуется.

Светлана Ермакова: Вас ведь почему "парализует"? От уверенности, что вы неинтересны зрелым и умным.

А скажите себе, что больше всего они ценят не умные мысли, а жизненную энергию! (Это правда. Чем старше и умнее человек, тем больше он ценит эту энергию радости).

И ваши танцы их-то как раз и восхитят! Они-то их и оценят!
Метки:
 
 
Светлана Ермакова
ВОПРОС: Как свою душу сделать хорошей?

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Могу только про себя рассказать.

Я не пускаю в свою голову дурные мысли.

Не сетую на жизнь.

Выискиваю в жизни всё хорошее, как ищут в лесу землянику.

Каждый день помогаю кому-то бескорыстно.

Никого не осуждаю.

Никогда никому не завидовала.

У меня не было и нет ни на кого обиды.

Живу так, чтобы о любом моем поступке я могла рассказать без стыда людям.

Я верю: смысл жизни в том, чтобы сделать свою душу красивой.
Метки:
 
 
 
Светлана Ермакова
ЛЕНА: ...Он женат, и ему нужны были легкие отношения на стороне, а я становилась все проблемнее и проблемнее и еще" выедала мозг". И когда родился ребенок, он прекратил отношения, как и обещал.

Может даже не во мне дело, а в том, что он женат, я ему надоела, он сделал выбор в пользу семьи, т.к. у меня тоже образовалась семья, а две ему не надо??

Вот я и не знаю, что делать. Накупила книг ваших, пытаюсь улучшить себя, что-то изменить. Светлана и Леонид, спасибо вам за них. Все просто и ясно, а значит, ПРАВИЛЬНО! Всем рекомендую: покупайте, не опоздайте, пока еще есть любимый рядом, и есть любовь. Иначе может быть поздно, как это случилось со мной.

А цель у меня сейчас одна - вернуть утраченную любовь, вернуть мужчину. Но как????

Пытаюсь улучшить себя, что-то изменить. А цель одна - вернуть утраченную любовь, вернуть мужчину.

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Лена, цель плохая. Лучше стать такой, чтобы хорошему мужчине было с вами хорошо. Но не тому, который вас оставил, а будущему. Эта история уже закончилась.

Он уже не влюбится в вас так, что будет боготворить, а если даже и вернется, вы будете вечно его ревновать и обслуживать.

Я не читала и не слышала ни одной истории, когда ушедший после долгих отношений мужчина вернулся и вдруг стал пылко любить. Это противоречит всем законам любви.

Тот, кто первый уходит из отношений, становится убегающим. А второй автоматически догоняет, влюбляется всё больше, получает невроз под названием "хочу вернуть!".
 
 
Светлана Ермакова
06 Июнь 2014 @ 19:26

ВОПРОС: Светлана, мне очень интересно ваше мнение по поводу желаний мужчин.

Муж сказал, что имея возможность флиртовать с другими девушками и зная, что я это принимаю, он уже не хочет секса с ними.

Но меня почему–то мысли о таком флирте расстраивают. И я пытаюсь понять: это я недостаточна свободна, поэтому расстраиваюсь, или это он меня недостаточно ценит? 

В остальном он очень внимательный, заботливый, интересный мужчина.


СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Конечно, если ваш муж флиртует с другими – это не может радовать. Мужчина, который не хочет огорчать любимую, никогда не начнет явный флирт при ней. И не расскажет о нём.

Если это просто его невинная потребность (бывают такие "флиртуны" от природы) – не ходите туда, где может случиться такой флирт.

То есть, по правилам семьи-дружбы (см. методику "Как хранить любовь, чтобы она не протухла") – ухожу оттуда, где мне плохо, не требуя от мужа изменить поведение.

Например, вы пришли на вечеринку (муж предупрежден, что вы не потерпите унижения, но и не обидитесь на него – а просто уйдете). 

И если муж позволит себе флирт – спокойно уходите. Дома не скандальте и не дуйтесь на него. Вот так и получится: каждый делает, что хочет (см. методику "Как хранить любовь, чтобы она не протухла").

Муж оценит и ваше достоинство, и ваше спокойствие, мудрость. И в другой раз, наверно, не позволит себе флирта. Ведь обижать такую чудесную женщину ему не захочется.

А если захочется – уходите снова с вечеринки. А потом принимайте решение: нужен ли вам такой "защитник", который не может вас защитить от себя самого?

Есть второй вариант: не только флирт, но и измены. (Про измены подробно см. методики "Не мешайте ему влюбиться в вас", "Как хранить любовь, чтобы она не протухла").

Тут нужно смотреть, каков у вас мужчина.

---

Флиртун может изменять, если он не умеет отказывать себе в соблазнах (объедается, курит, сидит за компом полночи и тому подобное). 

Важно также: замечен ли он во лжи, хотя бы по пустякам?

Это признаки того, что мужчина легко вам может изменить.

Метки:
 
 
Светлана Ермакова

Дорогая Ада. Я нашла для тебя способ жить без боли в плече и без головной боли.

Я два месяца каждый день в течение часа делала тебе массаж, и боли не было. Я делала необычный массаж – стучала кулаками по плечам!

Но, оказывается, можно достичь результата без таких усилий!

Помнишь, ты указывала мне болезненную точку в плече, и я именно на нее тратила основные усилия.

Оказывается, таких точек у человека немало, и особенно в зоне шеи и живота. Это спазм мышц, чаще всего он получается от стресса. Помнишь, именно после стресса дважды у тебя была боль в руке на следующий день, несмотря на массаж? Часто люди живут с такими спазмами много лет.

Оказывается, надо прощупать плечи, голову, живот, и найти точки, где есть явная боль. Эти точки надо массировать до тех пор, пока боль не уйдет. 

Я с удивлением нашла у себя несколько таких точек. После массажа в особо спазмированных местах может быть синяк (гематома). Помнишь гематому на своём плече после первых моих массажей?

Высылаю тебе видео. Его автор - знаменитый врач-хиропрактик А. Огулов. Если заинтересуешься, попроси Аню тебе перевести рассказ Огулова на русский язык. Или попроси Санти (шутка).

В сети есть еще несколько видео Огулова.

А. Огулов "Висцеральная хиропрактика 15/16": http://www.youtube.com/watch?v=-e_x3OqCMIE#t=2683

Метки:
 
 
Светлана Ермакова
Как и было обещано, сегодня, 2 июня, состоялся розыгрыш приза среди покупателей – участников акции «Майский май».

Напомним: приз – собрание сочинений из 24 книг С. Ермаковой и Л. Жарова, в которое вошли все оригинальные книги авторов, за исключение сборников и методик.

Книги содержат как личный опыт авторов, так и результаты их многолетних исследований в областях построения личного счастья, крепких и радостных семейных взаимоотношений, здорового образа жизни и воспитания детей. Наш магазин гордится этими книгами потому, что почти все читатели отмечают не только практическую пользу, но и лёгкость чтения, тонкий юмор авторов, а главное – прилив позитивного настроя, вдохновения, энергии, энтузиазма, готовности улучшать свою жизнь. В отзывах читатели утверждают, что именно такие чувства ощущаются при чтении книг и даже сохраняются после прочтения.

Обычная стоимость всех этих книг составляет на данный момент 5520 р, но магазин предоставляет своим покупателям оптовую скидку - целых 1740 р, поэтому приобрести данный комплект можно всего за 3780 р.

Ну а сегодня один из участников розыгрыша получит собрание сочинений бесплатно! Напомню, что участником розыгрыша становится человек, оплативший любой товар С. Ермаковой и Л. Жарова в период действия акции. В этот раз акция длилась с 19 по 28 мая включительно.

Ознакомиться с итогами розыгрыша можно ЗДЕСЬ.

Всего доброго! Администрация рассылки http://love-bez-izmen.ru/
 
 
Светлана Ермакова
31 Май 2014 @ 14:25
"Каждое утро, ни смотря ни на что – делать зарядку - гимнастику. Отменить ее может только сильное недомогание ( при легком можно просто уменьшить нагрузку) или отсутствие возможности ее проведения ( утреннее кресло в самолете или полка в поезде или резкое смена часовых поясов – и утром вам надо лечь спать).

Постепенно (3-12 мес) надо довести зарядку до 40-45 упражнений, делая каждое движение 20-30 раз. На это у вас уйдет около 35-40 минут. 3-5 упражнений должны быть силовыми. Для меня это приседания (самое первое), отжимание от пола, (в середине зарядки), подъем ног лежа за голову ( конец зарядки), также еще подтягивания и подъем гири. Первые три делаю сейчас по 70 раз. Делал и более но перестал – все таки это утренняя зарядка а не тренировка.

Мой пример по освоению всего комплекса зарядки. Начал делать ее в мае 2001, но из – за инфаркта в сентябре смог возобновить ее только в декабре 2001. Так вот отжаться от пола 20 раз смог только через год – декабрь 2002, атрофия мышц рук и спины из-за многочисленных грыж в позвоночнике – давала себя знать, также и другие упражнения на гибкость и растяжки давались очень медленно. Более менее освоил все движения и полностью нагрузки только через 3 года, добавляя движения и меняя их вышел на свой комплекс только к концу 2006г. Состояние здоровья позволила уже в 2006 году делать зарядку не час а всего 35-40 мин.

Все 40-45 упражнений должны быть распределены на все мышцы и суставы всего тела. Не возможно сразу делать правильно все упражнения и тем более по 20 -30 раз. Не спешите – у вас в время есть, вы все успеете. Главное не победа в первое утро, главное отсутствие поражения – главное ДЕЛАТЬ, придет время и ваш труд вас отблагодарит вас.

Зарядка сделанная 10 раз или даже 100 раз ни даст вам ничего. Зарядка которую вы делаете ( и не для галочки ) годами – ТВОРИТ ЧУДЕСА.

Воспринимайте каждый день проведенный без зарядки как шаг в могилу. Сделали ее – шаг из могилы. Делая ее каждый день вы соблюдаете равновесие".

(цитата с форума голодарей http://golodanie.su/)