?

Log in

Светлана Ермакова
10 Февраль 2017 @ 18:49

ВОПРОС: Мой муж - бывший военный, офицер, и дома пытается всех строить и всё контролировать, даже на кухне меня учит. Можно ли переделать его?

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Думаю, это свойство личности – и "переделать" мужа можно только, сломав его. А он вам нужен, сломанный? Каждодневно и каждочасно заставляющий себя смолчать, когда хочется сказать? Опасаюсь, что сломанный, он не нужен ни вам, ни самому себе.

Выхода вижу два.

Найти мужу другую аудиторию для поучений. Скорее всего, он на пенсии или попал под сокращение. Поговорите с ним - где он может пригодиться людям?

Если пока нет такой работы - возможно, он будет тренировать подростков; пусть даже бесплатно этим занимается – но почувствует свою значимость и полезность.

Дома вам можно просто сменить отношение к его поучениям: слушать и делать по-своему (если поучения не агрессивные, а просто высказаны, как пожелания). Агрессивные поучения, мне кажется, недопустимы в семейной жизни.

И, чтобы мужа не обижать, предлагаю вот что.

Найдите одну доброжелательную фразу, которая будет вашим обычным ответом на его претензии. Например: "Это твое пожелание; спасибо, я услышала; подумаю и решу, как поступить".

Таким образом, вы сэкономите себе много нервов, ведь каждый раз искать ответ – это занятие энергоемкое.

Договоритесь, что пожелание он может высказать один раз, а не нудеть назойливо.

Когда мы с мужем работаем вместе над книгой, то не спорим, не ругаемся, как раньше бывало.

А договорились так: я главный редактор, и окончательное решение за мной. Он высказывает свое пожелание единожды, я говорю: "спасибо, услышала" – и принимаю окончательное решение. Если он настаивает на своем, я напоминаю, что мы договорились: высказывать пожелание только единожды.

В других делах права окончательного решения у мужа. Например, все строительные дела на нем, двор – полностью в его владении. И тут уже я могу вякнуть только единожды.

Муж сам решает, какую денежную помощь оказывать своим сыновьям и матери. Я даже не знаю, сколько он им денег дает.

В огороде мы часто делим грядки – и каждый сажает, что хочет и когда хочет.

Покупки обсуждаем вместе; и, пока сыновья Леонида не работали, а учились, у нас с ним были разные кошельки.

Возможно, и вам есть смысл разделить с мужем сферы влияния. Должны быть у мужа сферы, где он не бывший офицер и командир, а настоящий.

(глава из нашей книги "советы про замуж-5")

 
 
Светлана Ермакова


Цитата:
"Австриец Рудольф Бреусс посвятил всю жизнь поискам лекарства от рака. Существующие препараты его не устраивали ни эффективностью, ни наличием тяжелых побочных эффектов.
Но к концу жизни он, кажется, добился, чего хотел: он разработал формулу идеального овощного сока, который стимулирует иммунную систему и фактически заставляет ее атаковать раковые клетки.
И что интересно, этот сок доказал свою эффективность. Еще при жизни Бреусс проверил свою разработку на 45 тыс. больных раком. Эффективность — почти 100-процентная.
Австриец написал по поводу этого лекарства целую книгу — ее перевели на 7 языков.
В ней он также рассказал о том, что разработал специальную диету, которая длится всего 42 дня. Смысл — в том, чтобы все это время не есть ничего, кроме его овощного сока и чая. Смысл — в том, чтобы лишить раковые клетки сахара и других нужных им питательных веществ, но при этом поддерживать жизнеспособность здоровых клеток.
Кроме того, обещается, что после такой диеты общее состояние организма улучшится в разы.
Вот как приготовить этот волшебный овощной эликсир:
Ингредиенты:
Сахарная свекла — 55%;
Морковь — 20%;
Корень сельдерея — 20%;
Картофель — 3%;
Редис — 2%
В процентах указаны пропорции.
Пить можете столько, сколько хотите. Главное — не употребляйте в это время сахара, мяса, а лучше — вообще ограничьтесь только этим соком, и, если нет возможности, овощами, которые входят в его состав.
Не только для больных.
Свекла богата антиоксидантами, витаминами С, В1, В2 и В6. В ней также содержится фолиевая кислота, калий, фосфор, магний, кальций, натрий, железо, цинк. Именно поэтому этот овощ считается одним из самых полезных.
Но главное: в ней содержится «бетацианы» (кстати, именно из-за них она такого пурпурного цвета). Многие исследования подтвердили, что свекла — эффективное средство в борьбе с раком и лейкемией.
Бетаин — это такая аминокислота, которая обладает мощными противораковыми свойствами: просто разрушает клетки опухолевой ткани. Она эффективно подавляет все воспалительные процессы в организме, обладает антиоксидантным эффектом.
Кстати, беременным женщинам этот сок тоже очень полезен: содержит высокий уровень фолиевой кислоты. А еще он стимулирует функции печени и желчного пузыря, избавляет от запоров и головных болей, решает проблемы с кожей и позволяет с меньшей болью справляться с менструальными спазмами.
В общем, свекла — настоящая лекарственная панацея. которая должна стать неотъемлемой частью вашего каждодневного рациона. А сок — лучший способ употреблять ее. Если, конечно, вы не любите красный борщ".
http://ostrnum.com/e

МОЙ КОММЕНТАРИЙ: Видите, как полезны салаты, которые мы с мужем едим? У нас 4 раза в день сырые свекла-морковь, капуста…
И вместо соков я советую мелкотертые овощи.
Во-первых, сок неестественная еда, в природе соков нет, а есть цельные плоды.
Во-вторых, клетчатка овощей необходима для здоровья, именно на ней растет самая полезная микрофлора, вытесняющая грибки из кишечника.
В-третьих, сладкий сок в большом количестве – удар по поджелудочной.
В-четвертых, морковный сок – переизбыток каротина. А это токсично для печени.
В-пятых,овощи должны быть незахимиченными, иначе эти соки вылечат от одного рака, но спровоцируют другой рак попозже.

Кстати, речь идет о давно известной системе Бройса, которая здесь изложена неточно. У него количество соков ограничено, если не ошибаюсь – всего поллитра в день. И еще травы пьются.

Но дело не в этом, а в том, что сейчас система Бройса совсем не эффективна. Объясняю это тем, что овощи ненатуральные, захимиченные. После 42 дней диеты человек чем питается? То-то и оно…

 
 
Светлана Ермакова
09 Февраль 2017 @ 18:52


А вот второй сборник "Новые советы..", уже за январь 2017. Первый был за декабрь, 2016.
Как вам нравится моя работоспособность? Вот что значит правильное питание! Я работаю, но мне кажется, что отдыхаю в основном.

Я хорошая, и мне хорошо! – вот какого настроения я желаю своим читательницам.
SHEDEVRIKI.RU
 
 
Светлана Ермакова
09 Февраль 2017 @ 18:27
Человек живет по принципу: "Я люблю того, кто меня унижает".
Как назвать такого человека?
 
 
Светлана Ермакова
08 Февраль 2017 @ 18:23
Когда мой сын и сыновья Леонида от первого брака звонят друг другу, они говорят первым делом: "Привет, брат!".
Напомню, что Леонид ушел в нашу семью, когда его сыновьям было три и один год. Но он не ушел от своих сыновей!
 
 
 
Светлана Ермакова
07 Февраль 2017 @ 17:54
Я и мой стол сегодня.
 
 
Светлана Ермакова
07 Февраль 2017 @ 17:42

Пример идиотизма цивилизации. Если средства для мытья посуды так токсичны, как же можно мыть ими посуду? Давно известно, что следы химии остаются на посуде, как ее ни полощи.

Children under five often mistake the tablets for coloured sweets, but they can…
BBC.CO.UK|АВТОР: BBC NEWS
 
 
Светлана Ермакова
06 Февраль 2017 @ 18:53
Ваши красивые поступки - это наилучшие загадки для мужчины, ведь это необычно! И всегда неожиданно, потому что люди редко поступают благородно.
 
 
Светлана Ермакова
06 Февраль 2017 @ 18:51
Лучший показатель умного поведения при разводе - минимальные перемены в жизни детей.
 
 
Светлана Ермакова
05 Февраль 2017 @ 18:47


Ради детей вы с мужем должны сохранить хорошие отношения, тогда ребенок переживет только ваш разъезд, а не развод.
Потому что ребенку не важно, спит ли папа с мамой. Ему важно, что папа остается защитником, который придет на помощь в любой момент.
Женщина может сделать многое, чтобы сохранить ребенку отца.
Я после развода часто ходила с сыном к бывшему мужу на работу, навестить его. Муж выбегал на минуту, обнимал сына, и мы все втроем были рады.
И, конечно, я сказала мужу, что сын может жить с ним, если и отец и сын захотят. И они жили вместе год.

(Из моей новой книги):

Я хорошая, и мне хорошо! – вот какого настроения я желаю своим читательницам.
SHEDEVRIKI.RU
 
 
 
Светлана Ермакова
04 Февраль 2017 @ 18:04


Я написала в личной переписке:
"Взрослый здоровый психически человек имеет не только чувство собственного достоинства, но и чувство чужого достоинства.
Он НИКОГДА не будет унижать другого, это ему противно.
Если ваш муж вас унижает, обращается с вами плохо, небрежно, грубит, обижает вас - взрослый ли он?
Взрослый мужчина помог бы повзрослеть и вам, а не унижал бы".

Вспомнила: у нас был пес, Сэр, он любил лежать у двери, на крыльце. Когда я толкала дверь на улицу и сгоняла Сэра с места - я вслух извинялась.

И еще. Я каждую неделю встречаюсь с сиделкой мамы, веду ее в кафе пить кофе. Она всем хороша, но любит опаздывать. Недавно я сказала, что буду штрафовать ее за пять минут опоздания на сто рублей. И добавила... (догадались, что я добавила?)

 
 
Светлана Ермакова
"Твой" мужчина совсем не обязан угадывать твои желания.
Твой мужчина не обязан поддакивать и соглашаться.
Пусть он спорит! Пусть возражает! Пусть идет своим путем, а не твоим!
Но в трудную твою минуту, в минуту твоих сомнений в себе, - он поймет тебя, встанет на твою сторону.
 
 
Светлана Ермакова
01 Февраль 2017 @ 17:52




Лучшие фильмы про измену :

1. Матч Пойнт, США, Великобритания, 2005 год
2. Неверная (2002), США, Германия, Франция, 2002 год
3. Близость (2004), США, Великобритания, 2004 год
4. Приходит женщина к врачу, Нидерланды, 2009 год
5. Цена измены, США, 2005 год
6. Прошлой ночью в Нью-Йорке, США, Франция, 2010 год
7. Что скрывает ложь (2000), США, 2000 год
8. Осторожно Двери закрываются, США, Великобритания, 1998 год
9. Бункер, Испания, Колумбия, 2011 год
10. На грани (1997), США, 1997 год

12 лучших фильмов на тему одиночества :

1. Изгой (2000)
2. Малхолланд Драйв (2001)
3. Трудности перевода (2003)
4. Сломанные цветы (2005)
5. Покидая Лас-Вегас (1995)
6. О Шмидте (2002)
7. Небо над Берлином (1987)
8. Паук (2002)
9. Чунгкингский экспресс (1994)
10. Таксист (1976)

Лучшие фильмы с Моникой Беллучи :

1. Пристрели их (2007)
2. Матрица: Перезагрузка. (2003)
3. Бешеная кровь (2008)
4. Второе дыхание (2007)
5. Человек, который любит (2008)
6. Стукачка (2010)
7. Любовь: инструкция по применению (2011)
8. Не оглядывайся (2009)
9. Дракула (1992)
10. Слезы солнца (2003)

5 удивительных приключений :

1. Изгой
2. Выжить
3. 127 Часов
4. Королевская битва
5. Шесть дней, семь ночей

Лучшие фильмы по версии Тарантино :

1. Королевская битва - Япония, 2000 год
2. Кое-что еще - США, Франция, Великобритания, 2003 год
3. Кинопроба - Япония, 1999 год
4. Лезвие / Бритва - Гонконг, 1995 год
5. Ночи в стиле буги - США, 1997 год
6. Под кайфом и в смятении - США, 1993 год
7. Догвилль - Германия, Дания, Швеция, Финляндия, Франция, Великобритания, Нидерланды, Норвегия, 2003 год
8. Бойцовский клуб - Германия, США, 1999 год
9. Пятница - США, 1995 год
10. Свой человек - США, 1999 год

Фильмы , которые сильно влияют на мировоззрение и мироощущение :

1. Достучаться до небес
2. Пока не сыграл в ящик
3. Куда приводят мечты
4. В погоне за счастьем
5. Дневник Нимфоманки
6. Необратимость
7. Эффект бабочки
8. Игры разума
9. Гордость и предубеждение
10. Зеленая миля
11. Семь жизней
12. Адвокат дьявола
13. Области тьмы
14. Запах женщины
15. Всегда говори «Да»
16. Список Шиндлера
17. Мечтатели
18. Форрест Гамп
19. Револьвер
20. Бойцовский клуб
21. Нокдаун
22. Господин Никто

 
 
Светлана Ермакова
Смотрю интервью, которые ведет Татьяна Устинова (передача Мой Герой).
И вот впервые за многие просмотры вижу, как ведущая осуждает героя. А все потому что у ведущей силен куриный инстинкт.
Это интервью с Валерией Гай Германикой.
Увидела и другой первобытный инстинкт: нападать на неуверенного. Валерия очень волнуется и очень зажата, вот Устинова и пошла напирать! Фу....
 
 
Светлана Ермакова


Это моя новая книга. Ниже аннотация и оглавление:

Я хорошая, и мне хорошо! – вот какого настроения я желаю своим читательницам.

Можно идти вбок, можно вниз, а можно вверх. Никто не стоит на месте. Прочитав мои методики, ты начала новую жизнь и новую любовь.

Конечно, возникают вопросы. Ведь ни одна методика не предусмотрит всех поворотов жизненного пути. Твои вопросы, мои ответы – в этом сборнике (половина текстов в сборнике – эксклюзивные).

Если ты не врешь себе, не желаешь зла другим, – ты очень хорошая, и тебе будет хорошо!

Не сомневайся, иди вверх! Теперь ты не одна, ты со мной.

Оглавление:

ОДЕЖДА, ВЛЮБЛЯЮЩАЯ МУЖЧИН
РАДИ ДЕТЕЙ НАДО РАЗВОДИТЬСЯ
ЛЕГКАЯ ПОЛНОТА; КАКОЕ ПЛАТЬЕ НУЖНО?
ЖИЗНЬ В КРИКЕ
ЛЕГКАЯ ПОЛНОТА; КАКОЕ ПЛАТЬЕ НУЖНО? (продолжение)
КАК ЖИТЬ В СВОБОДНОЙ СЕМЬЕ
МОЖНО ЛИ БОЛЕТЬ КРАСИВО?
БОЛЬШИЕ БАШМАКИ НАМ НУЖНЫ?
ЖЕНЩИНЫ ИЗМЕНЯЮТ ЧАЩЕ МУЖЧИН, Я УВЕРЕНА. ТО, ЧЕГО ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ О СЕБЕ
КАК И ПОЧЕМУ Я ПРИОБРЕЛА ЛЕГКУЮ УЛЫБКУ
"ОБИДЕЛАСЬ, ПОТОМУ ЧТО ДУРА"
НАРЯД В БЕЗДЕНЕЖЬЕ
НАДО НРАВИТЬСЯ ЧУЖИМ МУЖЬЯМ
ПРАВИЛА ЖЕНАТЫХ ЛЮБОВНИКОВ
ПРЕКРАСНОЕ ПЛАТЬЕ, КОТОРОЕ ПОЙДЕТ ВСЕМ
РАЗВОД И СЫН
ПОЧЕМУ БЕЛЬЁ ДОЛЖНО БЫТЬ БЕЛЫМ
"РАЗДЕЛЕНИЕ ОБЯЗАННОСТЕЙ НЕ ПОМОГАЕТ"
ГАРДЕРОБ ЕВЫ
МОЖНО ЛИ ВЕРНУТЬ МЧ?
ВЛЮБЛЕННОСТЬ, СТРАСТЬ, ЛЮБОВЬ, ЗАВИСИМОСТЬ. ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ И ЧЕМ КОНЧАЮТСЯ?
ВЕЛИКИЙ ВРЕД РЕВНОСТИ
ЧТО Я СКАЗАЛА БЫ РЕВНИВОМУ МЧ
ГАРДЕРОБ ЕВЫ (продолжение)
ГАРДЕРОБ ЕВЫ ( продолжение)
ГЛАВНАЯ ЖЕНСКАЯ ОШИБКА ПРИ РАЗВОДЕ

сборник здесь:

Я хорошая, и мне хорошо! – вот какого настроения я желаю своим читательницам.
SHEDEVRIKI.RU
 
 
 
Светлана Ермакова


Ушел! Вернулся! Ушел! Вернулся! Знакомая история?
Взрослый мужчина не может уходить от любимой и возвращаться к ней много раз, так ведут себя только дети.

Согласись, с детского сада все знают, что настоящий мужчина держит свое слово. Ну, просто аксиома!

Тот, кто не держит слово (ушел-пришел-ушел-пришел), - не дорос до мужчины, им руководят детские способы любить. Его детская любовь к родителям была связана со страданием, и теперь он боится другой любви, как чего-то неизвестного.

Если ты страдаешь в отношениях - твоя детская любовь к родителям неразрывно связана со страданиями (открытие психолога Михаила Лабковского).

Вот вы и нашли друг друга, и будете страдать, расходиться и сходиться, пока кто-то один не повзрослеет или не рухнет.

"Одни и те же грабли", которые люди несут из одной любовной истории в другую, – это и есть потребность любить со страданием, выработанная в детстве.

То есть, грабли у всех страдальцев одинаковы! Сделаны на одном заводе.
---
Больная, дурная любовь (зависимость на самом деле) – сестрица онкологии.

Пять лет я читала на форумах и в книгах онкологические истории. И почти все они случились через полгода-год после длительного (длительного!) стресса.

Каков механизм?

Неопределенность (придет? уйдет? прийти? уйти?) вызывает тревогу.

Длительная тревога и длительные страдания – это длительный стресс.

Стресс напрягает мышцы.

Мышцы сжимают сосуды, к клеткам не поступает с кровью кислород.

И клетки переходят на бескислородное питание, то есть, становятся раковыми.

Стресс у человека почти всегда сопровождается обилием сладкой еды. А раковые клетки любят сладкое, любят глюкозу – значит усиленно размножаются!

Связь рака с недостатком кислорода открыл Отто Варбург, за что получил Нобелевскую премию в 1931 году.

Цитирую Варбурга: "Для рака есть всего одна первичная причина. Грубо говоря, первопричина рака — это замена дыхания с использованием кислорода в теле нормальной клетки на другой тип энергетики — ферментацию глюкозы".

Замечу, что это единственная теория, которую никто из онкологов, по моим наблюдениям, не опровергает.
--
Ко мне на скайп-разговоры за последний месяц пришло несколько таких вот страдалиц, уже с онкологией. Я не шучу и не пугаю.

Я кричу: спасайтесь!

И пишу мини-методики, короткие (пишу предельно коротко и ёмко) и потому дешевые.

Последняя моя мини-методика называется "Как полюбить себя. Как стать взрослой, а значит счастливой!".

Чем методика хороша?

* Она пригодится почти всем. Ведь взрослых, самодостаточных людей, которые сразу и навсегда уходят из "страдательных" отношений – мало. Страдательные отношения бывают не только с любимыми, но и с родителями, детьми, друзьями.

Взрослая любовь – радостна и приносит страдания только при вынужденной разлуке.

Взрослый человек не нуждается в половинке, он нуждается в двойнике, чтобы удвоить свою радость.

* В методике я написала 9 правил, выполняя которые, ты можешь взрослеть не по дням, а по часам. Аналогов я не читала, ни у кого, кроме Лабковского ("6 правил").

Если будешь вести себя по лекалу взрослого, как взрослый человек, - психика будет перестраиваться. Это трудно, но возможно для умных.

Неужели ты всю жизнь хочешь прожить ребенком?

* В методике я написала, как можно тренировать себя во взрослости ежедневно, просто улучшая отрезки своей жизни. Такая методика бесценна, потому что предельно конкретна.

Взрослей не по дням, а по часам!

* Все, что я пишу и советую, взято из моего личного опыта, а не вычитано в книгах или изучено на курсах.

Если ты хочешь учиться взрослости у психолога, который одинок, болен, употребляет стимуляторы (кофе, никотин, алкоголь) и измучен работой – воля твоя. Просто подумай – а сам-то он взрослый?
---
Конечно, у меня есть и секретные технологии, которые я рассказываю только в личных разговорах.

Как помочь собеседнику выжить? Я над этим думала всю жизнь.
И нашла два "волшебных", невероятно сильных слова против беды!

Одно слово гонит тревожные мысли.

Второе мое "волшебное"слово, как пылесос, собирает в человека всё хорошее и целебное, вызывает улыбку, не дает организму заболеть, противостоит депрессии, унынию и даже онкологии.

Это слово побуждает тебя действовать определенным образом, и только в свою пользу.

Любая технология хороша, когда она короткая, четкая, понятная, когда ее можно запомнить сходу. Но технологии из двух слов я еще не встречала. Горжусь своим открытием!

---
А как уже сегодня вести себя с мучителем? Твоим "любимым", который, не желая того, ведет тебя и себя к катастрофе?

Для этого я предлагаю простую модель поведения. Модель, которую легко понять, запомнить и воспроизвести в любой ситуации: когда "любимый" позвонил, пришел, случайно встретился…

Но я рассказываю это только в личном общении.
---
Найти мои методики и способы личного разговора-переписки можно здесь:http://shedevriki.ru/index.php?route=product/manufacturer&manufacturer_id=121&listview=1

Сегодня последний день скидок 35% на все наши методики и книги.
Для скидки введите в поле "купон скидки" код podarok01 без кавычек, пробелов, точек.

Советую мои новые мини-методики цикла "Я хорошая, и мне хорошо!":
"Как полюбить себя. Как стать взрослой, а значит счастливой!".
"Страх потерять любимого – преодолим!".
"Дурная любовь, больная любовь, некрасивая любовь. Как выпутаться и больше не впутываться".
"Наладь отношения с собой. Стань себе подружкой".

 
 
Светлана Ермакова
27 Январь 2017 @ 12:17
Вот потому мы с мужем и не хотим жить в жарких странах. От холода можно легко спастись, а от жары почти невозможно.
Холод бодрит, а жара вялит.
 
 
Светлана Ермакова
26 Январь 2017 @ 20:59
ВАЛЕРИЯ: Однажды я переспала с женатым мужчиной. Мы до сих пор вместе работаем и живем рядом.
И вот он часто мне оказывает всякие услуги, старается оказаться со мной наедине. И мы несколько раз оказывались наедине, но он никаких интимных шагов не делает ко мне. Чего это он? - не могу понять…
СВЕТЛАНА: Валерия, он просто вас "пасёт" и ждет, когда от вас будет инициатива. А потом, когда вы будете плакать, потому что он не уходит от жены, он скажет: ты же сама меня соблазнила,сама захотела, сама спровоцировала.
Советую прежде чем затевать роман с женатым, прочитать мою методику "Ушел любимый мужчина. Как его вернуть и зачем", там хорошо описана психология мужчин.
ВАЛЕРИЯ: Я прочитала "Ушёл…". Замечательное! И такое весёлое, энергичное!
Ишь ты, пасёт он! Ну-ну. Фиг тебе, дорогой, а не инициатива. А если мне взбредёт в голову инициатива, то на один раз; догонялкой я после этого не стану. Получилось же один раз, значит, я умею!
Если он действительно такой умный, как мне представляется, сам придёт с инициативой (и ответственностью за неё). А не придёт - ну, значит, я ошиблась, бывает.
И мне стало тааак интересно! Сможет он пройти все проверки, окажется достаточно умным и смелым, чтобы получить меня-царевну? Как в сказках.
А я волшебная царевна: загадки загадываю, все молодецкие свойства испытываю, могу в нужный момент ножкой топнуть, чтобы он меня узнал среди прочих.
Кураж такой появился! Интересная задача - влюбиться умно!
СВЕТЛАНА: Лучше не влюбляйтесь, пока он женат. Потом можно.
ВАЛЕРИЯ: А это же необходимое условие! Не единственное, но необходимое. Если он не выбрал меня, он меня не получит - это же логично!
А мне внезапно стало неинтересно. Может, потому, что вы мне дали отгадку к его загадке?
Почему-то стало лень действовать по отношению к нему по вашей методике "Не мешайте ему влюбиться…", специально следить, чтобы всегда убегать, завлекать и т.д.
Не то, чтобы он мне стал неприятен, просто у него теперь такие же шансы, как у любого симпатичного мужчины.
Это не общая усталость или апатия, заниматься своими делами мне интересно. То есть я в порядке, что-то изменилось только в одном.
СВЕТЛАНА: Очень хорошо! Несомненно, влюбленностью можно управлять. К примеру, девушки не влюбляются в отцов и родных братьев, зная, что это табу.
То есть, влюбленность у нас в голове, и ею можно управлять. Вы умница!
 
 
Светлана Ермакова
26 Январь 2017 @ 20:58
Взрослые – это люди, которые управляют своими мыслями. Дети – это люди, которыми управляют мысли.
 
 
Светлана Ермакова
26 Январь 2017 @ 20:57
Когда мужчина хвастается своими достижениями – он получает длительный оргазм. Хорошо, если все виды оргазмов муж получает с женой. (Светлана Ермакова).
 
 
 
Светлана Ермакова




Давно пишу о том, что у ребенка должно быть время для ежедневного ничего-не-делания.
Даже стишок сочинила:
Лучший тренинг личностного роста –
Лежать и плевать в потолок просто.

И я давала своему сыну это свободное время! Несколько часов ежедневно!

Он не ходил ни в какие кружки и школы (даже в общеобразовательную мало ходил, учился дома – но не на пятерки, а на тройки, пятерки мне были не нужны). Но зато писал с нами книги для детей! Зато разговаривал и смеялся с нами много!

Да и сама я провела все детство с "пустой головой".

"Я до 10 лет жила в деревне, ходила одна по лугам и лесам, собирала ягоды и цветы.
Наверно, цветы и леса рассказали мне то, чего не хотел рассказать отец и не могла рассказать мать".

Я всегда оберегала свою голову и голову сына от ненужной информации. Интуитивно понимала, что лишняя информация, суета только мешают здравому смыслу и интуиции.

И вот нашла единомышленницу:

"Я совершенно уверена, что часовая ежедневная "абсолютно бесполезная" прогулка с друзьями — необходимое условие для психического здоровья подростка.

Вы удивитесь, но бессмысленное "балдение в ящик" (просмотр музыкальных и развлекательных каналов) нужно для наших детей тоже. Они входят в подобие транса, медитативное состояние, во время которого узнают нечто о себе. Не об артистах, звездах и шоу-бизнесе. О себе.

То же самое можно сказать о компьютерных играх, социальных сетях, телефонных разговорах. Это страшно бесит, но надо пережить. Можно и нужно ограничивать, вводить какие-то рамки и правила, но тотально запрещать внутреннюю жизнь ребенка — преступно и недальновидно.

Не выучит этот урок сейчас — накроет потом: кризисом среднего возраста, моральным выгоранием в 35, нежеланием принимать на себя ответственность за семью и т. д.

Потому что недоиграл. Недослонялся бесцельно по улицам. Не посмотрел вовремя все тупые комедии, не поржал над Бивисом и Баттхедом.

Катерина Демина — психолог-консультант, специалист по детской психологии".

 
 
Светлана Ермакова
26 Январь 2017 @ 20:49


Сегодня было плановое отключение электричества, а нас не предупредили.
В результате котел вышел из строя, вода в батареях замерзла. Завтра утром будет минус тридцать, понятно. что вода замерзнет... возможно, до весны нам придется отапливаться радиаторами, что весьма дорого сейчас.

Антифриз (химическая незамерзающая жидкость) вместо воды в батареях нам не подходит, будет сильная утечка химии в воздух, на батареях стоят краники. Дышать антифризом не хотим.

"Глицериновый антифриз. Такая основа обладает хорошей вязкостью, при этом вещество не имеет никакого запаха и токсичных испарений. Если глицерин циркулирует в системе вместе с очищенной водой, то можно не опасаться, что будет образовываться осадок. Данный тип антифриза позволяет значительно продлить срок службы оборудования".
Не верю насчет нетоксичности.

 
 
Светлана Ермакова

(Можно устроить себе счастливое детство в любом возрасте!) – рассказывает писательница Светлана Ермакова (эксперт по отношениям, профессионально изучает и обсуждает с читательницами счастье в личной жизни почти 34 года – в счастливом браке!).

• Психотравмы из детства – помеха ли для счастья?
• Влюбленность, страсть, любовь, зависимость. Чем отличаются и чем кончаются?
• Как и почему я приобрела легкую улыбку
• Наряд в безденежье
• Можно ли болеть красиво?
• Ради детей надо разводиться
• Легкая полнота; какое платье нужно?
• Жизнь в крике…

…и многое-многое другое - в свежем выпуске http://shedevriki.ru/op/1290
 
 
Светлана Ермакова
25 Январь 2017 @ 20:12


Попросили написать мое мнение.

Думаю, однополая любовь – это не ошибка, а задумка природы. В чем суть задумки, не знаю. На это счет есть разные мнения.
Думаю, что однополая любовь сильнее обычной любви.
Почему?

* Она запретная, а значит эмоций дает больше.

* Люди одного пола лучше понимают друг друга, а значит их духовная связь объёмней, богаче.

* Встретить партнера гораздо трудней, а значит ценится он больше.
---
Мне могут возразить, что М и Ж дают друг другу особую энергию, Но ведь и в однополой любви есть партнер с энергией мужчины, и есть партнер с энергией женщины.

К тому же в наш век мужчины и женщины традиционной ориентации все больше теряют свою "половую" энергию, превращаются в существ среднего рода.

Недавно в сети прочитала наблюдения умной москвички: до 30 лет мужчины излучают энергию, а после 30 уже выглядят существами, уставшими от жизни, с потухшими глазами.

Посмотрела вчера на мужчин в Тюмени – такая же картина. Молодые мужчины оживленно разговаривают, смеются; все остальные – хмуро глядят вдаль…
---
Но и "больная любовь" (точнее, страсть, возрастающая в разы, когда тебя бросили) - тоже в однополой любви сильнее и трагичнее.

Людям однополой любви очень важно быть "взрослыми", уважающими себя. Но это им дается труднее, чем людям традиционной ориентации.

Советую мои новые мини-методики цикла "Я хорошая, и мне хорошо!":
"Как полюбить себя. Как стать взрослой, а значит счастливой!".
"Страх потерять любимого – преодолим!".
"Дурная любовь, больная любовь, некрасивая любовь. Как выпутаться и больше не впутываться".
"Наладь отношения с собой. Стань себе подружкой".
--------------------
еще 3 дня продлится декада скидок 35% на все наши методики и книги.
Для скидки введите в поле "купон скидки" код podarok01 без кавычек, пробелов, точек.
бонус - моя статья "Анатомия измены (как влюбляются женатые мужчины, исповедь)".

все наши книги и методики:http://shedevriki.ru/index.php?route=product/manufacturer&manufacturer_id=121&listview=1

 
 
Светлана Ермакова
25 Январь 2017 @ 20:09
Мои родители – что важно! - были жизнерадостными людьми.
Отец или пил, или писал книги, и не хотел со мной разговаривать.
Мать работала бухгалтером, и с ней не о чем было разговаривать.
Я до 10 лет жила в деревне, ходила одна по лугам и лесам, собирала ягоды и цветы.
Наверно, цветы и леса рассказали мне то, чего не хотел рассказать отец и не могла рассказать мать.
Я верила, что со мной не случится ничего плохого – никогда!
В мечтах я видела себя в окружении умных мужчин.
 
 
 
Светлана Ермакова


Когда Иону исполнился 21 год, я взяла диктофон и поговорила с сыном о воспитании.
Получился огромный разговор, вот отрывок.

Светлана: Я тебя воспитывала по принципам, которые сейчас расскажу.

Первое. Родители обычно относятся к тринадцатилетнему человеку, как к десятилетнему, то есть запаздывают. Человек уже вырос, уже считает себя более взрослым, а у родителей требования к нему, как к десятилетнему, и это очень раздражает подростка, порождает конфликты и непонимание.

Так называемой трудный возраст случается не у детей, а у родителей, которые настолько отупели, что не могут понять — гораздо умнее относиться к тринадцатилетнему, как к шестнадцатилетнему.

То есть опережать подростка, относиться к нему с большим почтением. И с большим пониманием.

При этом не забывать, естественно, ребенок — существо многоплановое. В чем-то ему еще восемь лет, а в чем-то уже двадцать пять. Но все-таки какая-то средняя величина есть.

Ион: Согласен. Переживал на своей шкуре такое отношение. Очень часто мне приходилось говорить: "Ну что вы делаете, мне же еще тринадцать лет, в конце концов, как можно требовать такое от ребенка?".

Светлана: Но ты сейчас не можешь вспомнить, от чего так ужасно возмущался. А если бы к тебе относились как к десятилетнему, ты бы хорошо запомнил, потому что это детей забивает. Сверхопека, сверхнотации, сверхглупости всякие. Сверхопасения.

Ион: Нет, свободой своей не возмущался никогда, я только требованиями...

Светлана: Но я про свободу, ведь это определяющее в жизни человека. Понятие свободы.

Ион: В порядке свободы, безусловно, я чувствовал себя неплохо, но всегда огорчался от отсутствия собственности.

Светлана: До сих пор огорчаешься. Как впрочем, и я. Хотелось бы иметь личный телевизор... Ну ладно. Вот второй мой принцип воспитания. Старалась не поднимать за тебя тяжести, которые ты мог поднять сам.

Ион: В принципе, это правильно, если учесть, что ты вырабатывала мое отношение к женщине.

Светлана: Не только к женщине, не в прямом смысле тяжести, а вообще. От жизни тебя не загораживали. С тобой велись взрослые разговоры, безотносительно, подошел у тебя возраст или нет. Мы, кстати, стали рано о сексе говорить, как только ты сам захотел.

Ион: Но мне всегда стыдно было заводить такие разговоры, и до сих пор я не могу сказать плохого слова при вас. Матом ругать врагов.

Светлана: Потом, когда ты мог уже подметать в комнате, я за тебя не подметала. Никогда уборку в твоей комнате не делала?

Ион: Ты не делала никогда.

Светлана: Не делала, а могла только сгрести все, что там...

Ион: Нервно.

Светлана: Если мне бардак надоедал в какой-то момент. Но если б ты жил не с Лёней, а один, меня бы твоя грязь не волновала. Просто ее не было, этой комнаты, у тебя, к сожалению.

Дальше. Я тебе не стирала. Ты устроился — тебе стирали бабушки, но это их личное дело. А я уже считала ниже своего достоинства стирать штаны, которые может сам мальчик постирать. Наверняка ты возмущался. Или даже сейчас возмущаешься.

Ион: По крайней мере хорошо, что с очень раннего возраста я научился это ценить. Очень.

Светлана: Тебе не подавалось блюдо первое — второе — третье: "На вот, поешь, очень прошу". А если я тебе готовила, ты взамен должен был что-то сделать, соответствующую услугу. Если я потратила на тебя свое время, то почему бы тебе не потратить на меня?

Ион: Помнится, я это переносил неплохо. К деловой договоренности относился вполне лояльно.

Светлана: Представляю, как были потрясены таким отношением к еде твоим знакомые! Тебе никто не готовит, не подкармливает и более того, тебя еще никто не приглашает поесть.

Ион: Знакомые удивлялись, когда приходил к ним с голодными глазами.

Светлана: Надо меньше компьютеров покупать... А нравится ли тебе принцип: не делать за ребенка того, что он может сделать сам? Кажется банальным, но никто не внедряет в жизнь.

Ион: Как будущий отец, конечно... Меня этот принцип вполне устраивает. Так и надо, ведь ребенок, скотина, дохода никакого не приносит в семью, и нет никакой гарантии, что будет его приносить. В восемнадцать лет возьмет и уедет в Америку к такой-то матери. И всё.

Светлана: А как тебе нравится мое высказывание: все дети делятся на свиней неблагодарных и свиней благодарных? Ты относишься к свиньям благодарным? Согласен с этим?

Ион: А что я, собственно, сделал такого, чтобы считать меня благодарным? Во-первых, я отношусь к родителям, как мне подсказывает моя внутренняя природа. Во-вторых, я бы с удовольствием общался с вами больше, но прекрасно понимаю — у вас лимит времени, вы не всегда можете приехать или принять нас в гости.

Светлана: Потрясающая речь, редко можно услышать от человека двадцати одного года, что он хотел бы с родителями общаться больше.

Ион: Мы рано расстались, и теперь есть многие вещи, в которые я хотел бы тебя посвятить, в аспекты нашей жизни. Или тебя послушать. Видишь, вот сейчас мы беседуем, оказывается, ты мне еще очень многого не рассказала.

Светлана: Выяснилось — с нами интересно разговаривать. Это определяет ценность человека.

Ион: И не только потому, что вы разумные и интересные люди, но еще и потому, что вы родители.

Светлана: Еще пожрать дадут.

А когда у тебя прошло чувство, что родители — какие-то гнусные существа? Хотя на самом деле ты всегда с удовольствием разговаривал с нами сколько угодно. Но тем не менее такой период отторжения был?

Ион: Ты знаешь, исчезли негативные эмоции в адрес тебя и Леонида, когда у нас полностью разрешилась жилищная проблема. Я вырос, перестал считать вас какими-то должниками передо мной. Что вы должны меня кормить, обстирывать, одевать и так далее. Обеспечивать.

Светлана: В общем, когда убралась территория, на которой топчемся втроем. Поэтому я тебе сегодня и сказала: с удовольствием предложила бы построить вам дом у нас на задворках, но дала себе и Леониду клятву всегда жить только вдвоем в доме и во дворе.

Ион: К этому я отношусь с пониманием.

Светлана: С пониманием, потому что сам бы так сделал?

Ион: Быть может, мы купим машину когда-нибудь и будем без труда видеться по необходимости, по желанию, приезжать в гости.

Светлана: Теперь самый главный вопрос. Ну, не главный, но кодовый, который часто задаю людям. Должен ли ты мне? Ну Леониду, скажем, понятно, не должен.
----------------------

(весь разговор - в нашей книге "Как не орать. Опыт спокойного воспитания-1")
Все наши книги и методики: http://shedevriki.ru/index.php…

на фото Иону 22 года:

 
 
Светлана Ермакова
23 Январь 2017 @ 14:50


Как быть женой:

Глава из книги Л.Жарова, С.Ермаковой «КАК БЫТЬ МУЖЕМ, КАК БЫТЬ ЖЕНОЙ. НАШ ОПЫТ» СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА Любил-любил – и вдруг разлюбил! Можно ли прожить без этого…
ERMAKOVA-S-I.LIVEJOURNAL.COM
 
 
Светлана Ермакова
23 Январь 2017 @ 14:41
Я-то вообще за отселение младенца лет в 16. Я своего сына отселила в 16 лет. И ничего: жив-здоров-счастлив. Попробовал пить-курить - и быстро образумился.
Считаю, если есть мозги, то они помогут в жизни (плюс моя посильная помощь), а если нет мозгов - то никак не поможешь.
Наверно, это единственная трагедия, которая случается в этом мире, кроме смерти: ребенок-дурак.
 
 
Светлана Ермакова


ВОПРОС: Не знаю, что делать с сыном. Ему семнадцать лет, он хамит, не хочет учиться, гоняет убийственно быстро на машине. И мы с мужем не знаем, как с ним справиться, как им управлять.

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Но у кого власть? Естественно, у того, у кого деньги.
Ваш сын зарабатывает на еду, на квартплату, бензин, развлечения, одежду, учебу, Интернет? Или всё это оплачиваете вы?
Думаю, всё или почти всё оплачиваете вы, родители. Вот и ответ, как управлять сыном. Слышали, наверно, принцип справедливого государства: кто не работает, тот не ест.
Таков же принцип справедливой семьи. И этот принцип понятен даже малышу, даже пёсику, всегда охраняющему кормящую хозяйскую руку.
Первое и главное: не давайте ни копейки просто так. Мужчина семнадцати лет должен зарабатывать; он может зарабатывать и у родителей.
Если вы с сыном сели и решили, что учеба – это его работа, оплачивайте эту работу.
Если вы договорились, что он ездит осторожно, то поставьте условие: после первого же нарушения вы забираете ключи от машины на полгода.
Если он испортил вам рабочий день - обещал вернуться домой вечером, а пришел под утро - берите с него денежный штраф, с компенсацией за ваши потраченные нервы.
Если он не учится и не работает – значит, ставьте на стол только хлеб и воду. И пусть мальчик живет в свое удовольствие!
Да, в законе написано, что родители кормят и одевают сына до восемнадцати лет, но в законе не написано, что кормить надо пельменями.
И не обвиняйте себя, что вы плохо воспитали мальчика! Вос-питание – это всего лишь восполнение питания. А уж если у ребенка есть мама, с которой можно обо всем поговорить – он счастливчик!
Когда мама говорит: мой сын ни в чем не будет нуждаться, - она ошибается; нужно, чтобы сын нуждался в чем-то! Иначе у него не будет стимула вставать с дивана.
Итак, вся власть у вас! Используйте ее, чтобы выросший сын вас радовал, а не огорчал.
Со мной согласится большинство мужчин и меньшинство женщин. Потому что у сына есть над мамой огромная власть: он с младых соплей использует ее материнский инстинкт (я бы назвала его куриным).
Если вы не в силах совладать с куриным инстинктом - будете жечь себе нервы всю жизнь, и никто вам не поможет.
У сына будет своя жизнь, а у вас своей жизни не будет.

ПОСЛЕСЛОВИЕ: Это не программа воспитания. Я всего лишь написала, как стать хозяином ситуации, если ты родитель, а дети тебе портят настроение.

Ведь иногда в семье хозяином ситуации бывает даже не ребенок, а кошка. Иногда вся семья подчинена интересам собачки.

Я не утверждаю, что деньги - это инструмент воспитания!

Для меня главный инструмент воспитания - это разговор со мной: я им и поощряла, и наказывала.

И, несмотря на то, что я оплачивала сыну некоторые работы (например, сочинение хороших слов, обливание холодной водой) - я не видела не только хамства, но и раздражения в мой адрес. Не испытала ужасов переходного возраста. Мы с ним лучшие друзья.

(из нашей книги "Как не орать. Опыт спокойного воспитания-2")

 
 
Светлана Ермакова




"Светлана, история моего к вам интереса такая: после второго развода три года приходила в себя.
То есть, как обычно: сначала на мужчин смотреть не можешь, потом смотришь снисходительно и свысока, а теперь, на третьем этапе, допускаю возможность нового мужчины в моей жизни. Но не в браке.

На официальный брак решусь только, если уж совсем исключительный человек будет, и то только для облегчения формальностей. Еще одно фиаско как-то не хочется переживать, да и лет мне 46.

Вот сижу себе и думаю: и чему только я ни училась в жизни, а самого главного знания нет - как создавать семью.
И в период таких раздумий по ссылкам в живом журнале случайно попала я на ваш Живой журнал. Читала с большим интересом несколько дней.
---
Прочитала некоторые ваши книги, схватила главное. Советы в жизнь решила претворять тут же, не ожидая ни понедельника, ни появления нового мужчины: к его приходу я должна готовиться уже сегодня.

Отрабатывать "несажание на шею" решила на сыне, он ведь тоже любимый мной мужчина, хоть и люблю его другой, материнской любовью.

Конечно, мой двадцатидвухлетний ребенок принял всё в штыки: объявил меня сумасшедшей, начитавшейся каких-то вредных книг.

Вредных для кого? Уж точно не для меня.

Объяснила, что я ему спина, на которую можно опереться в трудной ситуации, но никак не шея, на которой можно ездить пожизненно.

В итоге борьбы установили новые правила: каждый питается сам за свои деньги, он убирает в доме через день, выводит собаку каждый день, участвует в коммунальных выплатах, стирает, гладит и готовит себе сам.

В комнату друг к другу, если дверь закрыта, заходим со стуком, если же он оставляет в раковине немытую посуду, я просто собираю ее и отношу в его комнату, без скандала.

За грубый тон и повышение голоса установили штраф.

Процесс далеко не закончен: посягательствa продолжаются.

Недавно, в знак протеста сын уехал к своей подруге, огорченный от отсутствия готовой горячей пищи. Но там тоже его недолго праздновали, хотя и посочувствовали".
----------------
Наши вредные книги и методики еще несколько дней продаются со скидкой 35%.
Для скидки введите в поле "купон скидки" код podarok01 без кавычек, пробелов, точек.
Все наши книги и методики: http://shedevriki.ru/index.php…
Бонус - моя статья "Анатомия измены (исповедь мужчины)".

 
 
 
Светлана Ермакова


Секреты мои:
1.Неотвратимое решение.
2. Привычка.
3. Устойчивая микрофлора, которая довольна своим питанием и не просит у хозяина ни микроэлементов, ни витаминов.
4. Последняя еда – с большим количеством сырой кочанной капусты (она дает наибольшую сытость). И немного переесть, чтобы создать задел на вечер.
5. Не пить после 15, получится сухое голодание до утра. А сухое голодание гораздо легче переносится, чувство голода меньше, – это уже аксиома.
6. Спать ложиться рано.
7. Не заниматься вечером тяжелым спортом, а делать упражнения для лица, шеи, глаз, самомассаж, прогулки (зимним вечером я хожу по комнате, слушая видео-интервью).
8. Никакой работы и нервных ситуаций вечером (выход в соц. сети – большие эмоции).

Надо сказать, я пробовала не есть после 15 четыре года назад. Было жутко голодно! Я выдержала всего несколько дней. Допускаю объяснение С. Кокшаровой: "Это не вы хотите вечером есть, это хотят есть ваши паразиты, которые привыкли к вечерней пище".

 
 
Светлана Ермакова

НАДЕЖДА: У меня два взрослых сына, а я у них одна. Похоже, сыновья не собираются жениться. Я же не могу их из дома "выгнать", но и вместе жить у меня уже нет сил!
Прошу вашего совета, потому что мне нравятся ваши отношения с Жизнью!

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Охохо, мальчикам так сладко у вас живется! Наверняка вы им и готовите, и стираете, и весь быт на вас. Конечно, они не уйдут из такого рая!

Что сделала бы я? Готовьте сами, стирайте сами, бытовые дела – по очереди, девушек на ночь не водить, ночью поздно не приходить.

То есть, если вы у меня живете – то на моих условиях, и вы под меня подстраиваетесь, а не я под вас.

Второй вариант: мальчиков прогнать неудобно, но можно уйти самой. Снять квартиру, комнату… Это им намек увесистый будет!

ЛЕОНИД ЖАРОВ: Умный мужчина уже в семнадцать лет понимает, что стыдно жить за счет женщины.

НАДЕЖДА: Спасибо огромное! Мои мысли крутились где-то рядом с вашими советами, но оформить их категорично у меня не хватало духу. А ведь скольких ошибок можно было избежать! Вы своим советом попали в десятку!
--------
глава из нашей книги "Как не орать. Опыт спокойного воспитания-2".

 
 
Светлана Ермакова
21 Январь 2017 @ 17:26

Светлана Ермакова
КАК НЕ ОЗВЕРЕТЬ, СИДЯ ДОМА С ДЕТЬМИ (методика)

ОГЛАВЛЕНИЕ
УСПЕЙ К УСПЕХУ
НЕ ТЯНИ И НЕ ТОЛКАЙ
РАССЧИТЫВАЙ ТОЛЬКО НА СЕБЯ
СПИ!
ПОДУМАЙ: А ПРАВИЛЬНЫ ЛИ ПРАВИЛА?
ПОЛЮБИ БАРДАК
СОЗДАЙ АТМОСФЕРУ СМЕХА
НЕ БУДЬ ГЛУПЕЕ СТРЕКОЗЫ
ПУСТЬ ПИЩА ЗАБОТИТСЯ О ТЕБЕ
ПРИГОТОВЬСЯ ПЕРЕЖИТЬ ЭТОТ ГОД
ПЕРЕПЛАНИРУЙ ЖИЗНЬ
ЖДИ ПОПУТНОГО ВЕТРА
НАЙДИ СЕБЯ, ПОЙМИ СВОИ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ
НЕУСТАННО НЕ УСТАВАЙ
НАЧНИ ЖИТЬ, КАК ХОЧЕТ ТВОЯ ДУША
ТАКТИКА ПОДТЯВКИВАНИЯ – НАИХУДШАЯ
"МУЖ, РЕБЕНОК… КАК Я ХОЧУ ПОБЫТЬ ОДНА!"
ПОСМОТРЕТЬ НА СЕБЯ ВЫСПАВШИМСЯ ВЗГЛЯДОМ
У СЧАСТЛИВОЙ МАМЫ БУДЕТ СЧАСТЛИВЫЙ РЕБЕНОК
ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ, НАДО БЫТЬ НЕУСТАВШЕЙ
ОПЯТЬ СКАНДАЛИТЬ?
МОЖНО НЕ ССОРИТЬСЯ ИЗ-ЗА РЕБЕНКА!
"НЕ СОЙТИ С УМА ОТ УСТАЛОСТИ"
ВЕРОНИКА: ВКУС ЕЁ ЖИЗНИ
МОЖНО НЕ ССОРИТЬСЯ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ!
СЕКС БЕЗ ЖЕЛАНИЯ
"РЕБЕНКУ ПЯТЬ МЕСЯЦЕВ, А У НАС НИ ОДНОЙ ССОРЫ"
-----------------

Еще неделю продлится декада скидок 35% на все наши методики и книги.
Для скидки введите в поле "купон скидки" код podarok01 без кавычек, пробелов, точек.
Все наши книги и методики: http://shedevriki.ru/index.php…

 
 
Светлана Ермакова
20 Январь 2017 @ 17:55

ВОПРОС: Как понять что любимый тебя любит?

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Любящий мужчина дает тебе ощущение полной защищенности, ты с ним себя девочкой чувствуешь даже в 60 лет..

ВОПРОС: Как понять, что любимая тебя любит?

ЛЕОНИД ЖАРОВ: Ты чувствуешь, что хочется жить. Хочется делать ее счастливой.

 
 
Светлана Ермакова
20 Январь 2017 @ 17:53

Я ученым уже не верю, но все равно приятно увидеть подтверждение своей правоты.

Небольшие по продолжительности периоды голодания эффективно избавляют от лишнего веса и защищают от многих болезней.
SOBESEDNIK.RU
 
 
 
Светлана Ермакова

* Не общаюсь с тем, кто портит мне настроение. Не общаюсь, даже если это выгодно. Это невыгодно!

* Даю энергию тому, кто дает её мне.

* Счастье - это умение! Умение не портить себе настроение и не давать это делать другим.

* Считаю: человек должен только себе; он должен себе счастье.

* Сразу ухожу оттуда и от того, где и с кем мне плохо (исключение – дети до 16).

* Я не против курения. Я против жизни, в которой хочется закурить.

* Или живешь, или боишься жить. Третьего не дано. Я ничего не боюсь (но кое-чего опасаюсь).

* Оставляю на завтра то, что можно НЕ делать сегодня.

* Настроение можно настроить! Я много лет живу без плохого настроения.

* Успех – это хорошее настроение каждодневно. Если ты этого добился, значит добился высшего успеха. Высшего!

* Не доверяю многим людям, но доверяю жизни! У меня нет запасов на черный день.

* Мой девиз: делай что хочешь, и будь что будет!

* Моя хитрость в том, чтобы не хитрить.

* Не дашь сама себе радости - своруешь ее у других.

* Проживаю свою жизнь на своих условиях, по своему душевному желанию. И другим не ставлю условий.

* Ох, зависть мне знакома. Я завидую самой себе.

* Считаю: если хотя бы полдня ты не живешь свое удовольствие – зачем вообще такая жизнь нужна?

* Неустанно не устаю! Чтобы быть счастливой - надо быть неуставшей.

* Сила страха зависит от числа пугающих мыслей. Я не пускаю в голову пугающие мысли.

* У меня комплекс полноценности.

* Я свободна, никому не должна, и мне никто не должен. Свобода стоит так дорого, что мало кто осмелится даже прицениться.

* В мужья я выбрала того, кому можно не врать.

* Считаю: уж лучше мания величия, чем мания невеличия.

* Ем мало и невкусно, но это усиливает вкус моей жизни.

* Часто говорю: как же мне повезло себя встретить!
------------
Я здесь ежедневно, подписывайтесь:https://www.facebook.com/ermakova.s.i

 
 
Светлана Ермакова
19 Январь 2017 @ 16:45

Каждое утро мы с Леонидом славим свою жизнь, говорим, как хорошо живем.
Сегодня среди причин нашей хорошей жизни были названы:
1. чистая совесть,
2. жизнь вдвоем,
3. хорошее здоровье с перспективой его не терять.
4. любовь множества людей,
5. богатство, ждущее нас к 70 годам, и путешествия по странам, где живут наши читатели.
Когда мы приехали в Мексику, нас там нашла наша читательница и была нашим переводчиком. Аня Антипова, спасибо!
Мы будем приезжать туда, где можно снять домик и купить фермерские овощи-фрукты. И поболтать с читательницами.

 
 
Светлана Ермакова
19 Январь 2017 @ 11:05
Оригинал взят у ayuthaya в Что я люблю?


То что мы любим, говорит о том, кто мы есть


1. Просыпаться в пять утра до будильника, раньше всех встречать новый день и слушать тишину
2. Делать зарядку, медленно наблюдая за дыханием и за тем что происходит в теле
3. Перечитывать любимые книги по несколько раз и подчеркивать салатовым маркером особенно понравившиеся места
4. Учить наизусть стихи современных авторов и потом их к месту рассказывать
5. Встречаться с подругами за рюмкой красного сухого чилийского.
6. Готовить еду, не зная заранее, что получится.
7. Выбирать парфюмерию себе и другим людям, улавливать как раскрываются какие- то нотки на человеке и как это связано с его качествами характера, которые каким-то образом мне становятся видными. Невозможно это описать словами.
8. Составлять планы на день, на неделю, на месяц, на год и на ближайшие пять лет. Вычёркивать то, что исполнилось.
9. То самое чувство, когда выходишь из салона красоты, после пилинга, с красным лицом и чувствуешь себя при этом красоткой :)
10. Решать рабочие вопросы легко, при помощи пары звонков или когда нужная информация находится с первого клика
11. Ночные разговоры до утра с близкими друзьями
12. Розы, особенно когда их дарят неожиданно
13. Получать уведомления о новых комментариях в ЖЖ
14. Летать самолётами только не аэрофлота, смотреть на небо или особенно на восход солнца из иллюминатора и люблю состояние предвкушения неизвестности
15. Да и просто люблю находиться в состоянии внутреннего полёта, стоя при этом на земле
16. Люблю разговаривать или хотя бы пытаться разговаривать с людьми на их языке, даже если с ошибками, обычно это вызывает положительную реакцию и мне самой от этого очень приятно.

Продолжение следует ...
 
 
Светлана Ермакова


Что вам даст моя новая мини-методика "Как полюбить себя. Как стать взрослой, а значит счастливой!"?
Люби себя, люби себя – твердят все психологи, и профи, и доморощенные. Кажется, это единственный совет, который неоспорим.
А вот как полюбить-то себя? Делать только то, что хочется?.. Хорошо в идеале, но не в реале. Куда уйти с нелюбимой работы? Кому отдать больного ребенка?

Нет, не так всё просто в жизни…

Но всё же у "взрослых", самодостаточных людей почему-то получается счастье, как-то они умудряются (от слова "мудрый") жить радостно!

А всё потому, что они себя любят и не предают никогда.

Само-достаточные… Значит им хватает, им достаточно всего, чтобы любить себя, дружить с собой, договариваться с собой, слушать свои собственные советы и верить в свою голову и в жизнь.

У самодостаточных людей и любовь взрослая, долгая, красивая.
---
Остальной народ движется к взрослости с разной скоростью. Им мешают, по утверждению психологов, детские психотравмы.
Можно, конечно, искать эти психотравмы и устранять их годами.

А можно сразу начать вести себя, как взрослый человек, и выбирать в партнеры и друзья взрослых людей.

Я уверена: мы можем устроить себе счастливое детство в любом возрасте!
---
Мой отец был пьяницей, бил мать и меня. Помню себя в три года – отец затушил папиросу о мой голый живот.

Каждые два месяца у него были запои – и мы терпели или уходили с мамой и братом к родственникам.

Ежедневно, когда отец приходил домой, я прислушивалась к его голосу: трезвый или пьяный? Будет сегодня кошмар или пронесёт?

Иногда мать уходила с братом, а я оставалась с пьяным отцом. Помню, однажды он в четыре утра погнал меня на улицу, чтобы я попросила у каких-нибудь мужчин папиросы. Я попросила…

Но, несмотря на такое детство, я всю сознательную жизнь живу счастливо. Многие годы живу вообще без плохого настроения, научилась. И хочу научить добровольцев.

Вот и пишу методики.

Далее обзор глав методики.

1. ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ВЗРОСЛЫЕ ОТ НЕВЗРОСЛЫХ

Я перечислила главные признаки взрослых людей: чем они отличаются от малышей, даже пятидесятилетних малышей.

Например:
"Взрослый не унизит другого и не даст унизить себя ни за какую выгоду. Невзрослые легко соглашаются на унижения ради выгоды".

2. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОВЗРОСЛЕТЬ

Всего 9 пунктов. Цитирую:

"Я живу, а ты страшишься. Мне хорошо, а тебе плохо. Твои страхи никак не улучшают твою жизнь, не делают ее богаче, интересней, значительней и поучительней. Тогда зачем они тебе? Какая от них польза?".

"Если останешься боязливой - твои дети будут тайно или явно презирать тебя, твой мужчина – тоже. Потому что чужой страх инстинктивно вызывает в партнере желание нападать!".

"Я не хотела замуж уже потому, что туда обязательно хотеть всем".

"Я называю мечтанного мужчину двойником, а не половинкой, как принято. Потому что он не половинка. Я - цельная, целая, и он - цельный, целый".

"У мамы нет никакой реальной власти! Ни денег, ни энергии, ни здоровья! Есть только виртуальная власть, которую она внушила дочке в детстве и которую ни за что не хочет потерять".

"Веди себя так, чтобы общение с тобой было наградой для партнера. Тогда отсутствие общения будет худшим наказанием для партнера".

3. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕЖЕДНЕВНО

Как вести себя ежедневно, чтобы улучшить свою жизнь. Конкретные рекомендации, почти почасовые.

4. ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЗНАЧИТ…

Отвечаю на сомнения, хорошо ли выбирать себя. "Я очень люблю себя, но от этого другим людям только теплее".

-------------------------
Кстати, вчера в нашем магазине появилась еще одна новая моя мини-методика: "Страх потерять любимого – преодолим!".
А с 18 января началась декада скидок 35% на все наши методики и книги.
Для скидки введите в поле "купон скидки" код podarok01 без кавычек, пробелов, точек.
Все наши книги и методики: http://shedevriki.ru/index.php…
"Как полюбить себя. Как стать взрослой, а значит счастливой!":http://shedevriki.ru/index.php…
"Страх потерять любимого – преодолим!":http://shedevriki.ru/index.php…
"Дурная любовь, больная любовь, некрасивая любовь. Как выпутаться и больше не впутываться":
http://shedevriki.ru/index.php…

 
 
Светлана Ермакова


Левшинов Андрей:
"Веды говорят, что Солнце посылает нам на Землю несколько видов энергии, и один из них – это мистический огонь, который "включает" пищеварение.
Начинается этот процесс с момента восхода Солнца над горизонтом, а для упрощения считается, что в 6 часов утра.

Чуть раньше Солнце начинает посылать к Земле энергию счастья. Природа радуется этой энергии: птицы поют, петухи кукарекают, лягушки квакают. Йоги, понятное дело, в этот час по всему миру затягивают протяжное «Ом».

Завтрак с 6 до 7 утра в ведической традиции должен состоять из благостных продуктов, произошедших и сформированных благодаря этой чистой солнечной энергии. Все, что созревает на утреннем солнышке: яблоки, бананы, финики, любые фрукты – полезно для человека, находящегося в состоянии сознания, принимающего собственными поступками ведические законы.

Огонь пищеварения вместе с Солнцем начинает угасать уже с полудня.

Это не физическое тепло, максимально нагревающее землю и воздух часам к трем, четырем дня, а тонкая составляющая солнечной энергии. Почувствовать это можно – на жаре аппетит плохой.

Так вот примерно в полдень совершается последний прием пищи, и тут уже может быть что-нибудь потяжелее, чем яблочко или груша".

 
 
 
Светлана Ермакова
18 Январь 2017 @ 11:26


А что приносит вам кайф?
Давайте составим список, ведь многие совсем не знают, как жить в своё удовольствие.
Мой сегодняшний утренний кайф:
*прочитала умную мысль,

*написала умную мысль.

*приняла контрастный душ (после холодной воды - горячая - какой кайф!),

*прошла по двору ранним утром, когда луна еще на небе и чистый снег вокруг - ооооо...

*съела манго, в кризис они стали такие же дешевые, как в Мексике. И такие же вкусные. Манго - это кайф в чистом виде!

* Получила письмо: "Светлана, спасибо что направили, напомнили о главном. Знайте, что вы СПАСЛИ (не побоюсь этого слова) меня от мучений.
Долго (пять мучительных дней) я подумывала обратиться к вам, но постоянно откладывала, был страх что не ответите. Решилась написать, когда окончательно измучилась, а авторитетов у меня нет, кроме меня самой... и если уже обратиться за помощью, то только к Светлане Ермаковой.
Спасибо вам....бесконечное!".

 
 
Светлана Ермакова

С 18 января (сегодня ночью) начинается декада скидок 35% на все наши методики и книги.
Сегодня выложены в продажу две мои новые мини-методики:
"Как полюбить себя. Как стать взрослой, а значит счастливой!":
http://shedevriki.ru/index.php…
"Страх потерять любимого – преодолим!":
http://shedevriki.ru/index.php…
Все наши книги и методики: http://shedevriki.ru/index.php…
Для скидки введите в поле "купон скидки" код podarok01 без кавычек, пробелов, точек.
 
 
Светлана Ермакова
Светлана Кокшарова в новом эфире говорит: "это же страна инвалидов!". " Я еще ни у одного диетолога не увидела здорового питания".
http://glasweb.com/azbuka-zdorovya-13-yanvarya-2016/
 
 
Светлана Ермакова
17 Январь 2017 @ 18:57


Однажды я задала читателям вопрос: кто больше страдает от тяжелого заболевания: заболевший или тот, кто его любит и живет с ним в одной квартире?

Вот ответы:
* Многое зависит от первого: насколько он мужественно держится.
* Могу только о себе сказать. Я больше пугаюсь, когда кто-то заболевает, чем когда я сама.
* Заболевший. Боль, беспомощность, ощущение зависимости. Те, кто рядом - "при деле" ухода и заботы о больном, да и повседневные дела при них.
* Зависит от характера заболевшего. Некоторые болезнь переносят стойко, а некоторые видят в ней возможность для манипуляции близкими.
* Болеть самому намного легче, чем когда болеют близкие
* Думаю так, что страдают все. Правда степень страдания может быть разной. Потом зависит, какой заболевший: бывают люди, демонстрирующие мужество, а бывают заболевшие, вытягивающие энергию и силы со всех, с кого можно, капризничают и требуют внимания.
* При прочих равных – конечно, заболевший. "Прочие равные" - это что он тоже любит и что на тех же правах проживает в квартире.
* Я думаю в разных случаях по-разному, но в любой ситуации достается обоим.
*Легче тому, кто хоть как-то может управлять ситуацией и кто не потерял надежду.
Если заболевший про себя уверен, что это не конец, то он своё тяжелое состояние будет переживать легче, чем человек, который за ним ухаживает без какой-либо надежды на выздоровление больного.
Если надежда есть у сиделок, но сам больной про себя уверен, что это конец, то, конечно, страдать будет больше он.
Если же надежды нет ни у больного, ни у его сиделок, то тут всё печально.
(Это написала врач и писатель Татьяна Морозова).
* У кого больше оптимизма, тому и легче. И наоборот. Если лично про меня, то переживаю больше, когда близкий болеет (это написал мужчина).
---
Какие выводы? У меня три.
Первый: не болеть.
Второй: болеть весело.
Третий: не рассказывать о своих смертельных диагнозах и страхах даже самым близким людям.
Но это путь особый, этот путь никому не рекомендую, только самой себе.
Я и не пойду к врачам за диагнозом, а лечить себя буду сама. Потихоньку, без суеты.
Жить надо без суеты и умирать тоже.

 
 
Светлана Ермакова


Сказала себе, что мое здоровье не прибавляется, а стоит на месте. А моя главная цель – чтобы прибавлялось.
Поэтому я вернулась к прошлогоднему режиму.

Последняя еда и питье заканчиваются в 15.
Соответственно, незагруженное едой тело просыпается в 3-4 утра.

До 12 дня 2, 5 часа физнагрузки и час бытовых работ. И никаких тревог о работе! Запрещено!

С 12 до 15 – работа: два часа писания текстов, письма и тп.

С 15 до 18-19 прогулки или ходьба по комнате, видео, упражнения для лица и шеи, ответы на срочные письма (если таковые есть).
Или срочные платные скайп-разговоры, если таковые есть.

С 18-19 до 20-21 – кайф лёжа, - упражнения для лица и шеи, самомассаж опять под звуки видео.

Есть ли секрет – как жить без еды после 15? Есть, я о нем уже писала. Помните?

 
 
 
Светлана Ермакова
16 Январь 2017 @ 17:52


"Терпеть женщину после 35 лет в своем доме можно только в том случае, если после 35 лет она НЕ теряет своей женской привлекательности. И в 45 лет не теряет своей женской привлекательности. И в 60, и даже в 90.

Если она понимает, что женская привлекательность − это не только лицо, грудь и ягодицы. И даже не общие взгляды и духовное родство − понятия, которыми так любит манипулировать эмансипированная женщина.

Женская привлекательность − это умение зарядить собой воздух. Гармонизировать мир хотя бы в пределах отдельно взятого дома".
http://www.pure-t.ru/

 
 
Светлана Ермакова
15 Январь 2017 @ 05:37


"Приглашаем опытного интернет-пользователя на удалённую подработку в Центр Методик Счастья!
Достоинства:
- работа во многом творческая, интересная;
- работа приносит пользу людям, делает их счастливее, в чём убеждают многочисленные отзывы
о распространяемых нами Методиках;
- своевременная оплата;
- бесконечные перспективы развития...".
Подробно тут

Приглашаем на должность "Специалист по соцсетям и рассылкам"
ARANZHIROVKI.RU
 
 
Светлана Ермакова

ayuthaya: Светлана, из фильмов, что вы смотрели, можете назвать какой-нибудь, где героиня на ваш взгляд вела бы себя правильно? Более-менее в соответствии с вашей методикой о семье-дружбе? Недавно прочитала и стало любопытно.

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Фильмы почти не смотрю - скучно. У героинь книг не припомню умного поведения.
Ольга Дроздова в передаче "Жена" с Кирой Прошутинской - самая толковая. Лайма Вайкуле в том же цикле передач говорит о свободе в отношениях.

ayuthaya :Спасибо за ответ, Светлана! Меня вот это и удивило тоже, что вокруг меня практически-то и не было примеров поведения, которое вы описываете. И в кино тоже подобного не найти.
Это к тому, что ваши книги и правда уникальны. И конечно стоят того, чтобы их читать. Спасибо за ваш опыт!

СВЕТЛАНА: Но вот я нашла человека с похожими взглядами на здоровую любовь – психолога Михаила Лабковского. Правда, сам он говорит, что почти всю жизнь был невротиком, он разведен и теперь холост. Так что опыт у него, наверно, теоретический. Тем интереснее! Он пришел из теории, а мы из практики – к одному и тому же выводу.

Ну, и конечно, семьи, похожие на нашу, существовали и существуют, в методике "Как хранить любовь, чтобы она не протухла. Семья нового типа" мы их описываем.
Все они похожи, как утверждал Лев Толстой.

 
 
Светлана Ермакова
13 Январь 2017 @ 20:13
У супругов, которые "взрослы" и живут по правилам семьи-дружбы, надобности в компромиссах практически нет.
 
 
Светлана Ермакова
13 Январь 2017 @ 20:10


* Считаю, что порядочный отец не бросит детей даже если в Африку уедет. А беспорядочный и дома детей погубит.

* Аксима у народа: на чужом несчастье счастья не построишь. Но и на своем несчастье счастья не построишь.
Счастье строится на свободе и великодушии.

* Нашла единомышленника по взглядам на жизнь, это известный психолог Лабковский.
У меня нет соперничества, а есть кайф встречи с двойником.
В некоторых вопросах Михаил ушел дальше нас с Леонидом (невротики не могут любить), в некоторых - мы впереди (семья-дружба).
Это хорошая иллюстрация, что все "взрослые" люди похожи, как похожи и все счастливые семьи. И взрослые (а значит счастливые) люди, и счастливые семьи живут по одинаковым законам свободы.
Делаю что хочу, не делаю чего не хочу, живу по своим правилам и не навязываю эти правила другим.