Светлана Ермакова (ermakova_s_i) wrote,
Светлана Ермакова
ermakova_s_i

БОЛЬШОЙ СЕКРЕТ В ТРЕХ СЛОВАХ

Можно одним движением сделать так, чтобы втянулся живот, расправились плечи, откинулась назад голова, поднялась (а значит увеличилась грудь). Знаете это движение?
Приподнять грудную клетку.

Комменты:
"И ходить легче, нагрузка с позвоночника снялась)) забавно, что так просто".
"Сижу за ноутбуком, но уже с прекрасной осанкой! и держать легко - именно так, не выпрямляя спину, но поднимая грудную клетку".
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 1 comment