Светлана Ермакова (ermakova_s_i) wrote,
Светлана Ермакова
ermakova_s_i

ЧТО ДУМАЮ ПРО КЕТО-ДИЕТУ, МОДНУЮ В АМЕРИКЕ

На мой взгляд, кето-диета это в основном ЖИРЫ, а не жирное мясо, это невкусно, это вынужденный вариант питания, это полная перестройка. И желательны эти жиры в сыром виде.
То, что сделали из кето-диеты - это пошлость и коммерция, выдают обычное приличное питание без избытка сахаров за революционную диету.
Овощные салаты и жирное мясо - вполне приличное питание, если соблюдать законы количества и качества, и пропорции - салата побольше, мяса поменьше.
Но революции тут никакой нет.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments