January 22nd, 2017

КАК ЖИТЬ БЕЗ ЕДЫ ВЕСЬ ВЕЧЕР?


Секреты мои:
1.Неотвратимое решение.
2. Привычка.
3. Устойчивая микрофлора, которая довольна своим питанием и не просит у хозяина ни микроэлементов, ни витаминов.
4. Последняя еда – с большим количеством сырой кочанной капусты (она дает наибольшую сытость). И немного переесть, чтобы создать задел на вечер.
5. Не пить после 15, получится сухое голодание до утра. А сухое голодание гораздо легче переносится, чувство голода меньше, – это уже аксиома.
6. Спать ложиться рано.
7. Не заниматься вечером тяжелым спортом, а делать упражнения для лица, шеи, глаз, самомассаж, прогулки (зимним вечером я хожу по комнате, слушая видео-интервью).
8. Никакой работы и нервных ситуаций вечером (выход в соц. сети – большие эмоции).

Надо сказать, я пробовала не есть после 15 четыре года назад. Было жутко голодно! Я выдержала всего несколько дней. Допускаю объяснение С. Кокшаровой: "Это не вы хотите вечером есть, это хотят есть ваши паразиты, которые привыкли к вечерней пище".

ВАШИ КНИГИ ВРЕДНЫЕ, СКАЗАЛ МОЙ СЫН (письмо читательницы)




"Светлана, история моего к вам интереса такая: после второго развода три года приходила в себя.
То есть, как обычно: сначала на мужчин смотреть не можешь, потом смотришь снисходительно и свысока, а теперь, на третьем этапе, допускаю возможность нового мужчины в моей жизни. Но не в браке.

На официальный брак решусь только, если уж совсем исключительный человек будет, и то только для облегчения формальностей. Еще одно фиаско как-то не хочется переживать, да и лет мне 46.

Вот сижу себе и думаю: и чему только я ни училась в жизни, а самого главного знания нет - как создавать семью.
И в период таких раздумий по ссылкам в живом журнале случайно попала я на ваш Живой журнал. Читала с большим интересом несколько дней.
---
Прочитала некоторые ваши книги, схватила главное. Советы в жизнь решила претворять тут же, не ожидая ни понедельника, ни появления нового мужчины: к его приходу я должна готовиться уже сегодня.

Отрабатывать "несажание на шею" решила на сыне, он ведь тоже любимый мной мужчина, хоть и люблю его другой, материнской любовью.

Конечно, мой двадцатидвухлетний ребенок принял всё в штыки: объявил меня сумасшедшей, начитавшейся каких-то вредных книг.

Вредных для кого? Уж точно не для меня.

Объяснила, что я ему спина, на которую можно опереться в трудной ситуации, но никак не шея, на которой можно ездить пожизненно.

В итоге борьбы установили новые правила: каждый питается сам за свои деньги, он убирает в доме через день, выводит собаку каждый день, участвует в коммунальных выплатах, стирает, гладит и готовит себе сам.

В комнату друг к другу, если дверь закрыта, заходим со стуком, если же он оставляет в раковине немытую посуду, я просто собираю ее и отношу в его комнату, без скандала.

За грубый тон и повышение голоса установили штраф.

Процесс далеко не закончен: посягательствa продолжаются.

Недавно, в знак протеста сын уехал к своей подруге, огорченный от отсутствия готовой горячей пищи. Но там тоже его недолго праздновали, хотя и посочувствовали".
----------------
Наши вредные книги и методики еще несколько дней продаются со скидкой 35%.
Для скидки введите в поле "купон скидки" код podarok01 без кавычек, пробелов, точек.
Все наши книги и методики: http://shedevriki.ru/index.php…
Бонус - моя статья "Анатомия измены (исповедь мужчины)".