June 21st, 2017

"У МУЖА ДЕПРЕССИЯ, ЧЕРНОЕ ОБЛАКО"


ВОПРОС: Светлана, а как генерировать радость или веселую атмосферу, когда муж погружён в депрессию?
Если он почти не идёт на общение, ничем не делится, и вокруг него просто чёрное облако образуется?

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Если ваш муж был до депрессии вашим другом, - надо ему помогать. Расскажу коротко:

1. Разделите деньги, чтобы муж имел свои деньги на питание и мелкие нужды, если денег в семье мало. Желательно, чтобы "своих" денег ему хватило на год. Пусть питается скромно, зато у него будет:
*Ощущение свободы,
* Не будет чувства вины (а это самое энергозатратное),
* Время подумать, куда ему двигаться дальше, как найти нового себя.
* Возможность выйти из депрессии, найдя новые удовольствия.

2. Выказывайте сочувствие. Никаких обвинений. Так вы ему поможете, а не усугубите депрессию. Обычно депрессию мужей вызывают или усугубляю именно жены, своими призывами "обеспечить семью".

3. Обеспечьте ему покой, - он серьезно болен. Ему не нужны лишние эмоции – ни радостные, ни печальные, его психика встала на паузу. Объясните это детям.

4. Говорите с ним только тогда, когда он захочет и заговорит первым.
Хорошие темы: общие мечты, перебор вариантов будущих занятий мужа, анализ его талантов и достоинств.
О талантах и достоинствах говорите как можно чаще, но не прямо, как с ребенком, а косвенно.
Не говорите: какой ты умный, а говорите: вот, произошла у друзей такая-то ситуация; ты был прав, когда предсказывал ее.
Ужасные темы: что же будет с нашей семьей, с нашими детьми, если денег будет все меньше.

5. Предложите ему иметь в рационе большое количество сырых овощей (микрофлора, которая развивается на клетчатке, вырабатывает гормоны радости для хозяина, – проверено лично нами). Очень желательно, чтобы овощи были минимально нахимичены.

6. Предложите ему длительные прогулки быстрым шагом (в это время психика гармонизируется, подстраивается под природный ритм). Вы можете ходить вместе молча, но лучше ему ходить одному, непременно вдоль деревьев – в парке, в лесу; или вдоль воды – речки, моря, озера. Такая обстановка обеспечит природную, естественную медитацию. Считаю, что это лучше, чем лежание в медитации или сидение целыми днями на випассане.

Ну, и напомню, что психика прекрасно выправляется при помощи лечебного голодания.

7. Соглашайтесь на любые развлечения, которые выберет муж: походы, поездки, игры, спорт – вместе или в одиночку. Даже компьютерные игры в это время хороши, при условии ежедневной физической нагрузки.

8. Не инициируйте секс сами, уверяйте мужа, что секс для вас сейчас совсем не важен, потому что у вас интересная работа. Или найдите другую отговорку. Не вызывайте ревность мужа даже нечаянно.

9. Уверяйте, что любите его.

---
Если все эти меры не исправят ваше настроение в течение месяца, если поведение и настроение мужа отбирают у вас беспричинную радость – организуйте раздельное проживание с сохранением всех супружеских отношений, если муж к ним готов.

Возможно, ваш муж мечтает именно об этом: жить в гостиничном номерке около парка, вызывать любимую женщину на свидания, водить ее в ресторанчик… И иметь полный покой (наконец-то!). Смена обстановки - сама по себе лечащий фактор.

Если вы угадаете его тайную мечту о полном уединении и предложите ему этот вариант – он полюбит вас еще больше.

10. Если муж не был до депрессии вашим другом и его поведение и настроение грозят вашей психике, отбирают чувство беспричинной радости, – организуйте раздельное проживание, так называемый временный развод без секса, без обсуждения ваших отношений и вашего будущего. Договоритесь о полной свободе на этот период.

Возможно, это приведет к закономерному, настоящему разводу, – и это будет облегчением и для мужа, и для вас.

Вы расстанетесь без скандалов и ненависти. А дети переживут не развод, а только разъезд родителей...

Вашему мужу советую прочитать и применить мою новую методику "Живу без плохого настроения или Антиневроз. Методика от счастливицы".
----

Все наши книги и методики: http://shedevriki.ru/index.php…

ЕЩЕ ТРИ ДНЯ СКИДКИ 35% на все наши эл. методики и книги:http://shedevriki.ru/index.php…
Каждой покупательнице подарок: мое новейшее видео "Может ли твоя блузка улыбаться" из цикла "Одежда, влюбляющая мужчин" и статья "Универсальный метод не ссориться".

ОГЛАВЛЕНИЕ МЕТОДИКИ "КАК НАЙТИ ХОРОШЕГО МУЖА, КОТОРЫЙ ИЩЕТ ХОРОШУЮ ТЕБЯ"

1. КОГО ИСКАТЬ?
ПЕРВОЕ ГЛАВНОЕ КАЧЕСТВО ГЛАВНОГО МУЖЧИНЫ. ФУНДАМЕНТ
С НИМ МОЖНО ДОЛГО И РАДОСТНО ЖИТЬ
ИНСТИНКТ СЧАСТЬЯ
ПИСЬМА ЧИТАТЕЛЕЙ
История Анны и Александра
"А кому чистой воды?"
"О главном качестве главного мужчины – уточните"
"Понимал меня или притворялся?"
"Пусть любит меня любую"
"Этот мошенник меня понимал!"
А почему он не возбуждает?
Кому доверять?
"Я хочу, а он не понимает"
ИСТОРИЯ НАШЕГО ЗНАКОМСТВА (ДЕНЬ ПЕРВЫЙ)
ПРОВЕРОЧКИ
Проверять женихов поштучно или пучком?
О чём спросить при первом знакомстве?
Лучший способ!
Самый родной родственник
ОТВЕЧАЕМ НА ПИСЬМА ЧИТАТЕЛЕЙ
Кто кому уступит?
Прихохатывая!
"Жених из другого города"
Когда ты победил друга
Как сработал инстинкт счастья
Самый неродной родственник
"Я тот самый понимающий мужчина"
Козёл
Низко
Любовь – это желание другому добра

ВТОРОЕ ГЛАВНОЕ КАЧЕСТВО ГЛАВНОГО МУЖЧИНЫ. ПОТОЛОК ТВОЕГО ДОМА
ВЫСОТА!
"ОН ОТНОСИЛСЯ КО МНЕ ЛУЧШЕ, ЧЕМ Я К СЕБЕ"
"ВО, КАКУЮ БАБУ Я ОТХВАТИЛ!"
ПРОВЕРОЧКИ
Оглянись вокруг
Он порадуется за тебя?

ТРЕТЬЕ ГЛАВНОЕ КАЧЕСТВО ГЛАВНОГО МУЖЧИНЫ. СТЕНЫ ТВОЕГО ДОМА
ОТ КОГО ТЕБЯ ЗАЩИЩАТЬ?
ЗАЩИТНИКИ НЕ НАПАДАЮТ НИКОГДА
КАК БЫТЬ МУЖЕМ
Я умный, а жена умней
Метод холодильника
Не танцуйте ни с кем, кроме неё
Тут насторожитесь…
Только самокормёж!
Ну, нечего ей делать на рынке!
Дети – цветы, но вы – не навоз на грядке
Признайтесь, вы – болван
Восхищайте её!
Не умирайте в пятьдесят
Женщина – это завод по производству счастья
"ИДИ ПОЦЕЛУЙ СВОЁ НАСТОЯЩЕЕ…"
ПРОВЕРОЧКИ
Тест для жениха
Предлагай свои услуги
Тебя он любит или себя?

ЧЕТВЕРТОЕ ГЛАВНОЕ КАЧЕСТВО ГЛАВНОГО МУЖЧИНЫ. ДВЕРИ ТВОЕГО ДОМА
МАЛЫШЕЙ ВСЕ БОЛЬШЕ
ИСТОРИЯ НАШЕГО ЗНАКОМСТВА (ДЕНЬ ВТОРОЙ)
НЕ СОВСЕМ ПОНЯТНО…
ПРОВЕРОЧКИ
Вот он объелся…
Будет ли он изменять?
Хоть собак вместе тренируйте!

ПЯТОЕ ГЛАВНОЕ КАЧЕСТВО ГЛАВНОГО МУЖЧИНЫ. ОКНА ТВОЕГО ДОМА
БЕГИ К НЕМУ!
ПРОВЕРОЧКИ
Их место на кухне?

2. ПРИВЕДИ В ПОРЯДОК СВОЮ "ВЫБИРАЛКУ"
"ТЕПЕРЬ МНЕ НРАВЯТСЯ ДРУГИЕ МУЖЧИНЫ"
ПРЫГАЛА ОТ РАДОСТИ!
"ТАКОЙ ЗОЛОТОЙ МУЖЧИНА… ГДЕ ОН?"
"ЛУЧШИЙ В МИРЕ МУЖ"
"ВСТРЕТИЛА ЗОЛОТОГО!"
"ШЛА ПО ГРАБЛЯМ РАЗНЫХ МОДИФИКАЦИЙ"
"ПОНИМАЛИ ДРУГ ДРУГА БЕЗ СЛОВ"
"ДЛЯ КОГО Я ВЛЮБИЛАСЬ?"
КАК НАСТРОИТЬ СВОЮ "ВЫБИРАЛКУ" (СОВЕТЫ)
СДЕЛАЕМ ИЗ НЕГО КРАСАВЦА!

3. ГДЕ ИСКАТЬ?
ОТ 15 ДО 65
В КАКИХ МЕСТАХ
НА КАКИХ ФОРУМАХ
В КАКИХ ВУЗАХ
НА КАКИХ ПРЕДПРИЯТИЯХ
В КАКИХ ГОРОДАХ
В КАКИХ СТРАНАХ
4. КАК ИСКАТЬ? КАК ИНТЕРЕСНИЧАТЬ, ЧТОБЫ ЕМУ СТАЛО ИНТЕРЕСНО?
ПОДГОТОВЬ САМО-ПРЕЗЕНТАЦИЮ
ПРАВИЛО ПЕРВОГО ЗНАКОМСТВА
ЗАГАДАЙ ЗАГАДКУ
"СИЖУ ДОМА, В РАЗВОДЕ, С РЕБЕНКОМ…"
МОЖЕШЬ САМА ЕГО ПОЦЕЛОВАТЬ!
ОН – ПОДАРОК!
ВСЕ МУЖЧИНЫ ОБРАЩАЮТ ВНИМАНИЕ
СОВЕТУЮ НЕЗАМУЖНИМ ПОДРУГАМ…
ИНТЕРНЕТ-ЖЕНИХ НАМ НУЖЕН?
"КАК Я НАШЛА МУЖА ПО ИНТЕРНЕТУ"
КАК НАЙТИ ИНОСТРАННОГО ЖЕНИХА. СУПЕР-СПОСОБ!

5. ПЕРЕГОВОРЫ С ЖЕНИХОМ
КАЧЕСТВА ВЕРНОЙ СЕМЬИ
ЛЮБЛЮ ДВУХ

6. "СВОИХ" МУЖЧИН ВСТРЕЧАЮТ ВСЕ, И НЕ ОДНАЖДЫ!
ИСТОРИЯ НАШЕГО ЗНАКОМСТВА (ДЕНЬ ТРЕТИЙ)
"СВЕТЛАНА, ВАМ ПРОСТО ПОВЕЗЛО"
--------------

ЕЩЕ ТРИ ДНЯ СКИДКИ 35% на все наши эл. методики и книги:
Для получения скидки 35% введите секретный код happy17june в поле «Купон скидки» (без пробелов до и после). Купон действует до 23.59 мск 23 июня.
Каждой покупательнице подарок: мое новейшее видео "Может ли твоя блузка улыбаться" из цикла "Одежда, влюбляющая мужчин" и статья "Универсальный метод не ссориться".
Все наши книги и методики: http://shedevriki.ru/index.php…