?

Log in

No account? Create an account
 
 
Светлана Ермакова
На мой взгляд, кето-диета это в основном ЖИРЫ, а не жирное мясо, это невкусно, это вынужденный вариант питания, это полная перестройка. И желательны эти жиры в сыром виде.
То, что сделали из кето-диеты - это пошлость и коммерция, выдают обычное приличное питание без избытка сахаров за революционную диету.
Овощные салаты и жирное мясо - вполне приличное питание, если соблюдать законы количества и качества, и пропорции - салата побольше, мяса поменьше.
Но революции тут никакой нет.
 
 
Светлана Ермакова

Рассказываю про изменения в нашей диете и об оздоровительных планах.
Метки: