?

Log in

No account? Create an account
Светлана Ермакова
* Большинство моих книг и методик написаны в соавторстве с мужем, Леонидом Жаровым.

* Ежедневные видео "Ermakova-kaif": https://www.youtube.com/channel/UCxHbInXJpg5atkZacWqFo6w
* Моя новая методика называется "Живу без плохого настроения или Антиневроз".

* Все отзывы о методике "Не мешайте ему влюбиться в вас. Методика, которая оживит даже мужа" – настоящие, подтверждение здесь: http://ermakova-s-i.livejournal.com/924447.html

Купить методику: http://shedevriki.ru/index.php?route=product/product&path=343_344&product_id=97

* Наши электронные книги и методики в pdf и doc можно купить в интернет-магазине нашего сына Иона Ермакова
http://shedevriki.ru/index.php?route=product/manufacturer&manufacturer_id=121&listview=1&limit=500

* Можете выкладывать любой мой пост в свой журнал или любое сообщество для обсуждения. Со ссылкой, конечно. Люблю размножаться!

* Люблю наряжаться! Мой инстаграм: https://www.instagram.com/svetlana.ermakova.writer/

* Мой фейсбук, чаще я там: https://www.facebook.com/ermakova.s.i

* Завещание. Прошу написать на моей могиле: "Света, ты была права!".
 
 
Светлана Ермакова

Рассказываю, как перешла в режим кайфа от мелочей:  ветра, солнца, цветов, птиц и чистой комнаты.
---
"Живу без плохого настроения или анти-невроз. Методика от счастливицы".
Смотрите о скидке 35% на нашем сайте: http://ермакова-жаров.рф/ раздел "акции и скидки".
Метки:
 
 
 
Светлана Ермакова


Мне нравится, что наши мысли с этим психотерапевтом совпадают. Вот пример:

МЛ: "Ваш партнер считывает ваш страх и любит вас меньше.

Вы демонстрируете поведение жертвы, ведете себя, как кролик, который замер на задних лапках перед пастью удава.

Ваш страх неизбежно провоцирует партнера на пренебрежение и возможно, агрессию. Это заложено в человеке на уровне инстинкта. Знаете, как с собакой – пока вы ее боитесь, она вас не уважает. А какая любовь, отношения, семья без уважения?

Влюбляются в личность, любят индивидуальность, уважают за уверенность и независимость. И если в человеке, который рядом все это перестает проявляться – на чем будут держаться отношения? На привычке? Как долго?".

СЕ: А вот цитата из моей методики "Дурная любовь, больная любовь, некрасивая любовь. Как выпутаться и больше не впутываться":

"Ты хочешь любви, поэтому готова унижаться.
Но пойми: унижаясь, ты получишь от мужчины не любовь, а презрение - скрытое или явное.
Ведь любовь – это восхищение. А может ли мужчина восхититься униженной женщиной?..".
----

А дальше я напишу, в чем у нас с Лабковским были разногласия.

(продолжение следует)

 
 
Светлана Ермакова


Женщины либо кошки, либо мышки.
Я вижу в основном пугливых мышей. Например, все хотят замуж - от испуга.
Давно думаю: почему многие женщины любят своих кошек-котов? Сейчас нашла ответ, который мало кому понравится.

Женщина испугана, как мышка, а кошка уверенная и свободная. Женщина восхищается кошкой, ее свободой и бесстрашием. Учится у неё.

Это про женщин-мышек.

Ну, а женщин-кошек очень мало. Гуляют сами по себе, где хотят и с кем хотят. И только когда хотят.

И им не страшно умереть, потому что они ЖИЛИ. Жили, а не боялись жить.

 
 
 
Светлана Ермакова

1). Сейчас у коров очень распространен рак крови – лейкемия, лейкоз. (Лейкоз - хроническая инфекционная болезнь опухолевой природы, гемобластоз, лейкемия).

Две цитаты из сети:

"У нас в деревне 80% лейкозных коров, и колхозные такие же".

"Убыль крупного рогатого скота в Украине составляет примерно 200 тысяч коров в год, из них 154 тысячи - по лейкозной статье. На сегодняшний день из 10 млн стада коров осталось менее 3 млн животных".

И цифры. В центральной России (центральный федеральный округ) в 2014 году лейкоз у коров достиг 41, 5%. В других округах цифра намного меньше.

2). Про слизеобразующие свойства молочных продуктов известно. Слизь в организме – рассадник паразитов.

Помню, как-то пробовала пить козье молоко, в котором якобы меньше казеина, клейкого вещества – у меня ведь нос заклеился! Еле расклеила.

3). И еще мои личные наблюдения. Когда я ем молочные продукты, даже сырое сливочное деревенское масло, даже очищенное от белка моим специальным способом, - утром я просыпаюсь с неприятным привкусом во рту. Значит, в кишечнике шли процессы гниения.

Когда я не ем сливочное масло, привкуса по утрам нет, я даже иногда забываю зубы почистить.

4). Читала и слышала, что молочные продукты вытягивают кальций из организма. Да! Не вносят, а вытягивают кальций, как все высокобелковые продукты.

Цитирую книгу Дугласа Грэхема "80/10/10":

"Все высокобелковые продукты очень кислотообразующие, в том числе богатые белками растительные продукты, такие как бобовые. В них преобладают кислотные минералы – хлор, фосфор и сера.

Для поддержки гомеостаза организм должен уравновесить кислотность, вызванную лишним потреблением белка. К сожалению, для этого он забирает драгоценный щелочной минерал – кальций – из кровеносной системы.

Поскольку уровень кальция в крови должен быть относительно постоянным, организм изымает его из костей и зубов, что приводит к остеопорозу и разрушению зубов".

5). В молочных продуктах найдены вещества. подобные наркотикам. а также в мясе, сахаре, шоколаде, пшенице.

 
 
 
Светлана Ермакова
01 Октябрь 2016 @ 12:03
От недостатка витамина Б-12 пострадали многие веганы и сыроеды-веганы. Уцелел тот, кто периодически ел животную пищу.

Мы с Леонидом 13 лет, до 2008 года, не ели ничего животного, но не чувствовали недостатка В12, так как ели ягоды, траву, горошек прямо с кустов, с грядки, из леса, а значит, прихватывали мелких насекомых. Вот тебе и животная пища. К тому же микрофлора на ягодах тоже содержит этот витамин.

Сейчас у всего сыро-сообщества принято: или сырая рыба, или сырые желтки, нечасто, можно раз в месяц. Или колоть уколы, или в таблетках В-12.

Мы едим сырые яйца. Леонид по 2 каждый день, а я по два желтка (иногда с белком) пару раз в неделю, иногда чаще. Яйца у нас деревенские, свежие. Сальмонеллы не боимся, паразиты заводятся там, где нужная среда, где нужно подчистить отходы. Для них хороша вареная пища, а мы ее не едим теперь.
 
 
 
Светлана Ермакова
06 Сентябрь 2016 @ 11:32
Итак, через год сыроедения на чистых продуктах я обнаружила, что у меня уже полтора месяца чистые волосы и тело, хотя я не мыла их ничем, кроме простой воды (даже без мочалки).

Волосы вообще не грязнятся и не жирнятся.

Мылась недавно с горчицей, с мочалкой, но мочалить и горчичить на теле было нечего, кожа была чистая. А ведь все эти полтора месяца стояла жара 35, я потела, наверно.

Также почти не грязнится одежда и простыни. Ребята, что это?

А это почти норма! В норме человек не должен мыться часто, как не моются в природе животные. Он должен быть чистым!

Теперь представьте, что едят современные люди, если они моются дважды в день и все равно воняют?
 
 
Светлана Ермакова
24 Август 2015 @ 20:08

Матрацы мы делаем из натурального материала, который можно СТИРАТЬ, и лучше всего - озонированной водой.

Годятся: ватин (это неокрашенный хлопок, сформированный тонкими слоями, раньше им утепляли пальто), одеяла, набитые шерстью или пухом – их можно стирать, хоть производители и ставят значок "не стирать").

Несколько одеял (из шерсти верблюда или овцы), сложенных друг на друга - вот и матрац. Вниз можно положить матрац из сена.

Подушки делаем из ватина. Наверно, его можно найти в интернет-магазинах. Мы успели закупить, пока он продавался в ателье, где шьют рабочую одежду.

Можно делать подушки из вымоченного в горячей воде и озонированного мочала (лыка), этими мочалками обычно белят стены.

Или другого натурального материала, из которого делают мочалки.

 
 
 
Светлана Ермакова
10 Июнь 2015 @ 17:55

КАК Я УМУДРЯЮСЬ

ГЛАВА 2. ЧИСТОЕДЕНИЕ ВСЕГДА!

Вчера ела много покупных огурцов и абрикосов. В результате к вечеру снизился тонус, а утром и вовсе явились легкий насморк и вялость.

Мой организмушко четко определяет какую-то химию в продуктах (думаю, что нитраты) и реагирует насморком, чиханием, вялостью.

Чихала недавно после авокадо, после редиски, купленной на рынке у бабушек… Сегодня снизила долю условно-нахимиченных продуктов: вместо двух огурцов в салат идет один огурец и тертая морковка. Вместо семи абрикосов на завтрак – четыре.

Кстати, уже стали темно-синими ягоды жимолости, так что кладу ее в салаты морковно-свекольные. Жимолость – чудо-ягода, потому что ранняя и кустовая, ухода никакого не требует.

И вот, кстати, сегодня Владимир Тогоев выложил очередные свои мысли о чистоедении, цитирую:

"Чем ближе система питания к идеальной, тем большую часть рациона (при сыроедении 100%) составляют сырые продукты, и тем многократно больше "химии" попадает в организм. А, чем дальше отходить от идеальной системы, тем больше в питание добавляются, пусть и не самые полезные продукты, но, менее нахимиченные - каши, супы..., которые разбавляют "химию". Плюс - увеличение в рационе белка, в т.ч. добавление животного белка - творог, яйца, рыба, мясо..., а при отравлении организма "химией", белки остро необходимы печени для её нейтрализации.

При тепловой обработке часть «химии» разрушается, уменьшая отравление, ещё какая-то часть "химии" выходит из продукта в воду при варке. Сыроедение на нахимиченных продуктах привносит гораздо больше «химии» в организм человека и отравляет его сильней, чем другие менее полезные системы". http://v-togoev.livejournal.com/

И еще новость: Вадим Зеланд написал книгу "ЧистоПитание", я ее еще не читала. Напомню, что наша книга  "Сыроедение, чистоедение, голодание. Семейный опыт" издана в Питере в 2005 году.

Мы, кстати, очищаем продукты от химии: есть несколько способов. Озонирование убирает "грязь" с поверхности продукта, пищевой цеппикатор Гилды Кларк, по утверждению автора, убирает многие виды химии и паразитов внутри продукта. Двойное погружение в горячую воду "вытягивает" химию из-под кожуры, очищая, как я думаю, часть продукта. Все эти способы мы используем для "грязных" продуктов.

Понимаю, что у читателей возникают вопросы, но я решила не отвечать какое-то время на вопросы. Предпочитаю сейчас писать о том, что хочется мне, а не другим людям. Я очень давно хотела описывать свою жизнь, это важно для меня. Вопросы будут меня тормозить, так что прошу прощения…

 
 
Светлана Ермакова
15 Январь 2015 @ 11:24
https://www.youtube.com/watch?v=3oxrLiwflZo
Лидер сыроедов, Виктория Бутенко - о крахе полного современного сыроедения. Даже зеленые коктейли ее не спасли!