Category: техника

ОБЪЯВЛЕНИЯ (эта запись всегда наверху)

* Большинство моих книг и методик написаны в соавторстве с мужем, Леонидом Жаровым.

* Ежедневные видео "Ermakova-kaif": https://www.youtube.com/channel/UCxHbInXJpg5atkZacWqFo6w
* Моя новая методика называется "Живу без плохого настроения или Антиневроз".

* Все отзывы о методике "Не мешайте ему влюбиться в вас. Методика, которая оживит даже мужа" – настоящие, подтверждение здесь: http://ermakova-s-i.livejournal.com/924447.html

Купить методику: http://shedevriki.ru/index.php?route=product/product&path=343_344&product_id=97

* Наши электронные книги и методики в pdf и doc можно купить в интернет-магазине нашего сына Иона Ермакова
http://shedevriki.ru/index.php?route=product/manufacturer&manufacturer_id=121&listview=1&limit=500

* Можете выкладывать любой мой пост в свой журнал или любое сообщество для обсуждения. Со ссылкой, конечно. Люблю размножаться!

* Люблю наряжаться! Мой инстаграм: https://www.instagram.com/svetlana.ermakova.writer/

* Мой фейсбук, чаще я там: https://www.facebook.com/ermakova.s.i

* Завещание. Прошу написать на моей могиле: "Света, ты была права!".

УБЕГАТЬ, ЧТОБЫ ДОГОНЯЛ

Еще три дня скидки 40% на электронные книги и 50% на методику "Как найти хорошего мужа, который ищет хорошую тебя".
Подробности: http://shedevriki.ru/index.php?route=information/information&information_id=28
А, там бонус еще! Моя статья "КАК "УБЕГАТЬ" ОТ МУЖЧИНЫ, ЧТОБЫ ОН ХОТЕЛ ДОГНАТЬ (ответы на вопросы)".

КАК ССОРИТЬСЯ С ЛЮБИМЫМ, ЧТОБЫ ЛЮБВИ ПРИБАВИЛОСЬ (мини-методика)

Когда надуться? И как сильно надуться, чтобы не лопнуть?
Когда орать? И надо ли орать? И можно ли не орать? И как тут не заорать?!
И как от этого идиота уйти, чтобы вернуться?
Про всё расскажу! Расскажу даже, как обойтись вообще без крика, оскорблений, унижений и напрасных слёз.
Это мои способы общения с любимым мужчиной; я их не вычитала, а открыла сама для себя. Живем с мужем без ссор долгие годы…
Сижу, вспоминаю, когда же я плакала от обиды на мужа?.. За тридцать три года – только однажды и то давно.
Мини-методика здесь: http://shedevriki.ru/index.php?route=product/product&manufacturer_id=121&product_id=172, о скидках ниже.

40 и 50 ПРОЦЕНТОВ – СКИДКА ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ
Чтобы получить 40% скидку на наши эл.книги, выберите отдельные электронные книги (не видео!) и добавьте в корзину. При оформлении счета введите в поле "Купон скидки" код skoroleto без кавычек, пробелов, точек.
На мою методику "Антиневроз" – уникальная скидка 50%. В честь мая. Купон скидки на Антиневроз - may18 (на комплект скидка не действует).
Все книги и методики здесь:
http://shedevriki.ru/index.php?route=product/manufacturer&manufacturer_id=121&listview=1&limit=500

КАК СКАЗАТЬ МУЖЧИНЕ О ЕГО НЕДОСТАТКАХ?

Так называется видео-подарок, которая получит каждая покупательница наших книг-методик до 25 августа включительно.
К тому же до этой даты - СКИДКИ 40%
на все наши электронные книги и методики

НЕ ТОЛСТЕТЬ, НЕ БОЛЕТЬ, НЕ ОРАТЬ, НЕ СЕРЕТЬ

Еще 2 дня скидки 70% на мои видео-методики и уроки:
"Не толстеть и не болеть в большом городе. Как бы я действовала".
"Как отказаться от вечерней еды".
"Одежда, влюбляющая мужчин (три видео-урока)".
"О нашей системе здоровья, об отношениях с близкими при переходе на здоровую жизнь".
"Наша система воспитания: душевный комфорт MAX, физический комфорт MIN".
Для получения скидки 70% на наши видео-товары при оформлении покупки введите секретный код 8happy в поле "купон скидки" (без пробелов до и после).
Купон действует по 13 августа включительно (до 23:59 по Москве).
Скидки не распространяются на электронные книги и методики.
Все видео-товары здесь: http://shedevriki.ru/index.php…

ребенок без планшета

Видела реалити-шоу: ребенок открывает рот, ему кладут туда кашу, а он в это время смотрит в планшет, который стоит перед ним – оттуда звуки мультика. И так в каждое кормление. Как вам это нравится?
Вырастет косоглазый жирный дебил.
Мы принципиально телевизор не заводили, пока сын не вырос.

ЧТО ДЕЛАЮ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОМИМО ПИТАНИЯ И РЕЖИМА ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

За последние сутки:

3 часа ходьбы, полчаса бега, полчаса силовых упражнений (вес собственного тела и резиновый амортизатор), контрастный душ. Такая нагрузка всю зиму, почти ежедневно.

Пока холодно и темно - хожу вечером по комнате, бегаю днем, тоже по комнате. Комната у меня экологически чистая, из электроприборов - только обогреватель и ноутбук.

ЖИЗНЕОПИСАНИЕ В КАЙФАХ

Я написала: если хотя бы полдня ты не живешь свое удовольствие – зачем вообще такая жизнь нужна?

И мне пришел вопрос:
"В свое удовольствие" - подразумевается, что кроме меня удовольствие от этого проживания (дел) никто больше не испытает? А уже потом, после этого, я занимаюсь бытовой рутиной и украшением жизни других?
Или все, что я делаю по созданию радости для других людей, по быту, по работе - должно хотя бы в половине случаев нравиться и мне тоже?".

МОЙ ОТВЕТ: А попробуйте описать свой вчерашний день (чем был занят), и поставьте оценку (кайф от этого занятия) каждому кусочку вчерашней жизни.

Причем оценивайте кайф от занятия в чистом виде, не расщепляя на пользу для себя и пользу для других, – ибо это нерасщепимо.
Например, мое счастливое настроение и приятный облик приносит удовольствие и пользу большому числу людей – знакомых и незнакомых.
---
У счастливой женщины вырастет счастливый ребенок, даже если она никогда не была замужем. Да что говорить, даже тараканы у нее счастливые живут…
---
Вот для примера, мой вчерашний день.

Проснулась в красивой комнате со вкусным воздухом – кайф, 5.

Проснулась без всякой боли в теле, ощущая энергию, желание жить, предвкушая многие удовольствия дня - кайф, 5.

Пришла в старый дом (любуясь погодой по дороге – нулевая температура, белый снег), поговорила с Леонидом, обсудила его первую ночь в новой комнате, обсудила новости сети (он читает тему Ильи и мою) – кайф, 5.

Энергии было так много, что я решила поехать в город – купить всякие мелочи для новой комнаты Леонида (фото будут) и новый штатив для фотоаппарата. Решению обрадовалась, стала предвкушать покупки - 5.

Поела сыроедский борщ (его можно есть много!) вприкуску с четвертинкой авокадо – кайф, 5.

Взяла с собой контейнер с ломтиками авокадо и соленого огурца, чтобы перекусить в магазине, прямо на ходу. Пальцы я чищу водкой, которую ношу в сумке в удобном пузырьке.

Красиво оделась - белое пальто (у меня всегда есть белое пальто и белая шуба), клетчатый огромный платок поверх пальто, замшевые сапоги и замшевая сумка – кайф, 5.

Автобус останавливается в 20 шагах от нашего дома, ходит четко по расписанию, до города 20 минут по красивой сосновой дороге. Читла читалку в автобусе – кайф, 5.

Покупки (корзина Леониду, чтобы носить еду в новый домик, зеленые тарелки для яблок и авокадо, штатив, плед) – кайф, 5.

Ожидание рейсового автобуса на краю города, стояла 20 минут подальше от дороги (удивляюсь тем, кто почти на дороге стоит, дышит бензином), читала читалку. Корзина на снегу, на корзине сумка и штатив. Было чуть некомфорно и голодно - 4.

Дома контрастный душ – кайф, 5.

Далее до ночи много вкусной сыроедческой еды, видео с ноутбука, чтение с читалки, лежала и сидела на кровати, делала упражнения лёжа, писала в свои блоги – сплошной кайф – 5.

Вот за день у меня 20 минут прошли на 4, остальное – кайф.

Так, в общем, и проходит моя жизнь.

---

О вашем "жизнеописании в кайфах". Если у вас наберется больше полдня на четверку и тройку - надо подумать, правильно ли жизнь идет...

---

Полезная еда дает мне энергию помогать другим людям (надеюсь, что и этим текстом я кому-то облегчу жизнь). От этой помощи и благодарности людей я тоже получаю кайф.

---

Обстоятельно нашу жизнь мы описали в книгах. А главные мысли о жизни - в методиках.
Еще два дня скидки 35%. Подробности: http://centr-schastja.ru/wppage/lp_akc

Буду рада прочитать ваши "жизнеописания в кайфах". Напишите, пожалуйста.

----
Сижу в родном сугробе, фото сделано несколько лет назад: